miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 26.06. | běh | 1 | 10,1 km | 00:51:53 | 05:08 / km | volně | 126 | 148 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
So | 25.06. | běh | 1 | 1,9 km | 00:10:31 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||||
běh | 2 | 21,6 km | 01:28:43 | 04:06 / km | závod | 158 | 169 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Olomouc | ||||||
Pá | 24.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:27 | 05:03 / km | volně | 132 | 157 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Čt | 23.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:22 | 05:04 / km | volně | 130 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Paseky-Mokra-jizni svahy | ||||
St | 22.06. | běh | 1 | 5,4 km | 00:18:36 | 03:27 / km | závod | 162 | 170 | rovina | tartan | Nike Lunartempo 2 | Zlin-atleticky stadion | ||||
Út | 21.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:02 | 05:00 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | smíšený | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||||
Po | 20.06. | volno | |||||||||||||||
25. týden | 61 km | 04:40:34 | 04:36 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.06. | běh | 1 | 18 km | 01:31:46 | 05:06 / km | volně | 128 | 143 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||||
So | 18.06. | běh | 1 | 8 km | 00:39:35 | 04:57 / km | úseky | 134 | 159 | kopce | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||||
Pá | 17.06. | běh | 1 | 12 km | 00:49:27 | 04:07 / km | tempo | 149 | 159 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||||
Čt | 16.06. | běh | 1 | 6 km | 00:30:12 | 05:02 / km | volně | 128 | 138 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
St | 15.06. | běh | 1 | 12 km | 00:56:57 | 04:45 / km | úseky | 146 | 166 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
Út | 14.06. | běh | 1 | 9 km | 00:44:47 | 04:59 / km | volně | 124 | 137 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Po | 13.06. | volno | |||||||||||||||
24. týden | 65 km | 05:12:44 | 04:49 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.06. | běh | 1 | 18 km | 01:32:18 | 05:08 / km | volně | 121 | 136 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||||
So | 11.06. | běh | 1 | 15 km | 01:00:01 | 04:00 / km | závod | 156 | 164 | zvlněný | lesní cesta | Nike Lunartempo 2 | Zlinska Lesni hodinovka | ||||
Pá | 10.06. | běh | 1 | 9 km | 00:44:35 | 04:57 / km | volně | 128 | 147 | zvlněný | smíšený | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS | ||||
Čt | 09.06. | volno | |||||||||||||||
St | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:47:37 | 04:46 / km | úseky | 131 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||||
Út | 07.06. | běh | 1 | 6 km | 00:23:20 | 03:53 / km | tempo | 153 | 162 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||||
Po | 06.06. | volno | |||||||||||||||
23. týden | 58 km | 04:27:51 | 04:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.06. | běh | 1 | 22 km | 01:49:13 | 04:58 / km | volně | 128 | 157 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-ZOO Lesna | ||||
So | 04.06. | běh | 1 | 9 km | 00:44:06 | 04:54 / km | úseky | 141 | 165 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||||
Pá | 03.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:09 | 05:02 / km | volně | 141 | 185 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||||
Čt | 02.06. | běh | 1 | 16 km | 01:19:54 | 05:00 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Malenovice | ||||
St | 01.06. | běh | 1 | 8 km | 00:39:32 | 04:57 / km | fartlek | 133 | 147 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin.-Bartosova ctvrt | ||||
Út | 31.05. | běh | 1 | 7 km | 00:34:30 | 04:56 / km | volně | 128 | 148 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt |
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |