miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 11.12. | běh | 1 | 12 km | 00:58:25 | 04:52 / km | úseky | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 10.12. | běh | 1 | 16 km | 01:11:59 | 04:30 / km | tempo | 145 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Malenovice | ||
| St | 09.12. | běh | 1 | 8 km | 00:39:33 | 04:57 / km | úseky | 138 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Út | 08.12. | běh | 1 | 22 km | 01:46:48 | 04:51 / km | tempo | 140 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Otrokovice | ||
| Po | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 58 km | 04:36:45 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.12. | běh | 1 | 26 km | 02:12:22 | 05:05 / km | volně | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Lunarglide 6 | Zlin-Paseky-Otrokovice | ||
| So | 05.12. | běh | 1 | 10 km | 00:37:21 | 03:44 / km | závod | 163 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Mikulasska10/Zlin-Priluky | ||
| Pá | 04.12. | běh | 1 | 8 km | 00:35:56 | 04:30 / km | tempo | 145 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Prstne | ||
| Čt | 03.12. | běh | 1 | 10 km | 00:48:24 | 04:50 / km | úseky | 142 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 02.12. | běh | 1 | 18 km | 01:27:13 | 04:51 / km | tempo | 139 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 01.12. | běh | 1 | 12 km | 00:54:40 | 04:33 / km | volně | 144 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Louky | ||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 84 km | 06:35:56 | 04:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | běh | 1 | 22 km | 01:59:16 | 05:25 / km | volně | 133 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
NIKE Lunarglide 6 | Milovy-Krizanky | ||
| So | 28.11. | běh | 1 | 16 km | 01:14:18 | 04:39 / km | tempo | 151 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Milovy-Krizanky | ||
| běh | 2 | 18 km | 01:33:14 | 05:11 / km | volně | 145 | 195 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Lunarglide 6 | Milovy | ||||
| Pá | 27.11. | běh | 1 | 9 km | 00:45:43 | 05:05 / km | volně | 143 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Lunarglide 6 | Milovy | ||
| Čt | 26.11. | běh | 1 | 14 km | 01:05:08 | 04:39 / km | tempo | 146 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Malenovice | ||
| St | 25.11. | běh | 1 | 11 km | 00:58:11 | 05:17 / km | úseky | 134 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Lunarglide 6 | Zlin-Paseky-Mokra-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Út | 24.11. | běh | 1 | 12 km | 00:53:42 | 04:29 / km | tempo | 145 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 102 km | 08:29:32 | 05:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 13 km | 01:08:05 | 05:14 / km | volně | 132 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
NIKE Lunarglide 6 | Zlin-Malenovice | ||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 14 km | 01:12:58 | 05:13 / km | volně | 131 | 149 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Luzkovice | ||
| St | 18.11. | běh | 1 | 11 km | 00:59:43 | 05:25 / km | volně | 131 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Vrsava-nemocnice N.T.B.-jizni svahy | ||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 9 km | 00:47:30 | 05:17 / km | volně | 134 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Bartosova ctvrt-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 47 km | 04:08:16 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 16 km | 01:24:07 | 05:15 / km | volně | 129 | 138 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32 | Zlin-Otrokovice | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |