miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 22 km | 01:46:50 | 04:51 / km | tempo | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky-Prstne | ||
| So | 23.07. | běh | 1 | 16 km | 01:06:46 | 04:10 / km | úseky | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 9 km | 00:42:47 | 04:45 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 12 km | 00:58:33 | 04:53 / km | úseky | 139 | 162 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Paseky-jizni svahy | ||
| St | 20.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:21 | 04:44 / km | tempo | 135 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 14 km | 00:57:25 | 04:06 / km | tempo | 150 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 83 km | 06:19:42 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 20 km | 01:31:53 | 04:36 / km | tempo | 136 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 16.07. | běh | 1 | 12 km | 00:50:10 | 04:11 / km | úseky | 149 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 00:45:35 | 04:34 / km | tempo | 138 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Louky | ||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:01:14 | 05:06 / km | úseky | 136 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Paseky-Kocanda-jizni svahy | ||
| St | 13.07. | běh | 1 | 8 km | 00:37:08 | 04:39 / km | tempo | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 12.07. | běh | 1 | 12 km | 00:50:12 | 04:11 / km | tempo | 152 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Louky | ||
| Po | 11.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 74 km | 05:36:12 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | běh | 1 | 18 km | 01:28:37 | 04:55 / km | tempo | 133 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Lukov-Hvozdna-Stipa-Vrsava | ||
| So | 09.07. | běh | 1 | 12 km | 00:51:15 | 04:16 / km | úseky | 147 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Rusava-Brusne | ||
| Pá | 08.07. | běh | 1 | 13 km | 01:05:13 | 05:01 / km | volně | 131 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Lukov-Kostelec | ||
| Čt | 07.07. | běh | 1 | 6 km | 00:22:28 | 03:45 / km | tempo | 158 | 166 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Prstne-Louky | ||
| St | 06.07. | běh | 1 | 14 km | 01:08:44 | 04:55 / km | tempo | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Lukov-Kostelec | ||
| Út | 05.07. | běh | 1 | 10 km | 00:41:47 | 04:11 / km | tempo | 151 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Lukov-ZOO Lesna | ||
| Po | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 73 km | 05:38:04 | 04:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.07. | běh | 1 | 6 km | 00:31:26 | 05:14 / km | volně | 131 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-Kocanda | ||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 8 km | 00:40:22 | 05:03 / km | volně | 127 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 29.06. | běh | 1 | 10 km | 00:50:44 | 05:04 / km | volně | 126 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 24 km | 02:02:32 | 05:06 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |