miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 5 km | 00:20:48 | 04:10 / km | závod | 133 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin/Kovarska 5 | ||
| Pá | 09.11. | běh | 1 | 6 km | 00:33:33 | 05:36 / km | regenerační | 126 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin/maly okruh 16.ZS | ||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.11. | běh | 1 | 4 km | 00:25:03 | 06:16 / km | regenerační | 130 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Mokra-maly okruh 16.ZS | ||
| 45. týden | 15 km | 01:19:24 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.10. | běh | 1 | 42,2 km | 03:05:03 | 04:23 / km | závod | 152 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Ljublana/23.Volswagen maraton | ||
| So | 27.10. | běh | 1 | 7,7 km | 00:43:52 | 05:43 / km | regenerační | 128 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Ljublana | ||
| Pá | 26.10. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:26 | 05:53 / km | regenerační | 126 | 142 | rovina | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Ljublana | ||
| Čt | 25.10. | běh | 1 | 10 km | 00:52:29 | 05:15 / km | úseky | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Louky | ||
| St | 24.10. | běh | 1 | 10 km | 00:49:23 | 04:56 / km | volně | 147 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.10. | běh | 1 | 8 km | 00:47:24 | 05:56 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| 43. týden | 81,2 km | 06:37:37 | 04:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.10. | běh | 1 | 8 km | 00:34:08 | 04:16 / km | závod | 125 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin/centrum mesta | ||
| So | 20.10. | běh | 1 | 12 km | 00:58:51 | 04:54 / km | volně | 135 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Priluky | ||
| Pá | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.10. | běh | 1 | 18 km | 01:38:55 | 05:30 / km | regenerační | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Zelechovice nad Drevnici | ||
| St | 17.10. | běh | 1 | 8 km | 00:34:09 | 04:16 / km | tempo | 142 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |