miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 31.03. | běh | 1 | 14 km | 01:16:12 | 05:27 / km | úseky | 130 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 30.03. | běh | 1 | 7 km | 00:38:39 | 05:31 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-nemocnice T.Bati | ||
| Čt | 29.03. | běh | 1 | 20 km | 01:50:10 | 05:31 / km | regenerační | 122 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-Stipa | ||
| St | 28.03. | běh | 1 | 12,1 km | 00:58:48 | 04:52 / km | úseky | 123 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Út | 27.03. | běh | 1 | 16 km | 01:19:55 | 05:00 / km | volně | 120 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Stipa | ||
| Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
| 13. týden | 69,1 km | 06:03:44 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.03. | běh | 1 | 24 km | 02:20:05 | 05:50 / km | regenerační | 122 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda-Paseky-Bartosova ctvrt | ||
| So | 24.03. | běh | 1 | 8 km | 00:37:07 | 04:38 / km | úseky | 137 | 158 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Prstne-Louky | ||
| Pá | 23.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.03. | běh | 1 | 20 km | 01:35:05 | 04:45 / km | tempo | 139 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| St | 21.03. | běh | 1 | 12 km | 01:08:20 | 05:42 / km | regenerační | 121 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Louky-Mokra-Paseky | ||
| Út | 20.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:41 | 05:04 / km | volně | 133 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 19.03. | volno | |||||||||||||||
| 12. týden | 74 km | 06:31:18 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.03. | běh | 1 | 32 km | 03:00:43 | 05:39 / km | regenerační | 132 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Malenovice-ZOO Lesna | ||
| So | 17.03. | běh | 1 | 9 km | 00:38:47 | 04:19 / km | závod | 107 | 122 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | U majaku | ||
| Pá | 16.03. | běh | 1 | 8 km | 00:46:41 | 05:50 / km | regenerační | 113 | 129 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Nemocnice N.T.B. | ||
| Čt | 15.03. | běh | 1 | 16 km | 01:27:36 | 05:29 / km | regenerační | 123 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Stipa | ||
| St | 14.03. | běh | 1 | 12 km | 01:10:31 | 05:53 / km | úseky | 121 | 144 | kopce | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-jizni svahy | ||
| Út | 13.03. | běh | 1 | 18 km | 01:28:52 | 04:56 / km | volně | 132 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
| 11. týden | 95 km | 08:33:10 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.03. | běh | 1 | 24 km | 02:18:06 | 05:45 / km | regenerační | 121 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-Luzkovice | ||
| So | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:39:50 | 03:59 / km | závod | 153 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Morkov-Hodslavice-Morkov | ||
| Pá | 09.03. | běh | 1 | 14 km | 01:12:53 | 05:12 / km | volně | 128 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Paseky-Mokra-Priluky | ||
| Čt | 08.03. | běh | 1 | 8 km | 00:44:22 | 05:33 / km | regenerační | 126 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kocanda | ||
| St | 07.03. | běh | 1 | 9,1 km | 00:44:51 | 04:56 / km | úseky | 128 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Louky | ||
| Út | 06.03. | běh | 1 | 14 km | 01:09:54 | 05:00 / km | volně | 133 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | Zlin-Kostelec | ||
| Po | 05.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 79,1 km | 06:49:56 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.03. | běh | 1 | 26 km | 01:52:18 | 04:19 / km | tempo | 147 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Priluky/prumyslova zona | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |