miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 16.10. | běh | 1 | 12 km | 00:59:35 | 04:58 / km | volně | 135 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kostelec | ||
| Po | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 12 km | 00:59:35 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.10. | běh | 1 | 22 km | 01:39:54 | 04:32 / km | tempo | 150 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Zelechovice nad Drevnici-Vrsava | ||
| So | 13.10. | běh | 1 | 8 km | 00:43:40 | 05:28 / km | úseky | 145 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Pá | 12.10. | běh | 1 | 20 km | 01:37:53 | 04:54 / km | volně | 137 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Zoo Lesna | ||
| Čt | 11.10. | běh | 1 | 10 km | 00:54:26 | 05:27 / km | regenerační | 144 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda-Paseky | ||
| St | 10.10. | běh | 1 | 12,1 km | 00:55:54 | 04:37 / km | úseky | 142 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 09.10. | běh | 1 | 12 km | 00:58:32 | 04:53 / km | volně | 139 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| Po | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 84,1 km | 06:50:19 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.10. | běh | 1 | 24 km | 01:58:30 | 04:56 / km | volně | 142 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Rusava-Bystrice pod Hostynem-Chvalcov | ||
| So | 06.10. | běh | 1 | 20 km | 02:03:46 | 06:11 / km | regenerační | 135 | 163 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Rusava-sv.Hostyn-Rusava | ||
| Pá | 05.10. | běh | 1 | 9 km | 00:50:35 | 05:37 / km | regenerační | 154 | 188 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 04.10. | běh | 1 | 12 km | 01:09:03 | 05:45 / km | regenerační | 125 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| St | 03.10. | běh | 1 | 15,1 km | 01:13:41 | 04:53 / km | úseky | 145 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Út | 02.10. | běh | 1 | 8 km | 00:41:15 | 05:09 / km | volně | 158 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 88,1 km | 07:56:50 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | běh | 1 | 30 km | 02:46:07 | 05:32 / km | volně | 135 | 166 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-U majaku-Salas-U majaku-koliba cerny medved-Zlin-K majaku-stezka zdravi | ||
| So | 29.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:05 | 05:31 / km | regenerační | 136 | 152 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 14 km | 01:14:57 | 05:21 / km | úseky | 133 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 8 km | 00:44:34 | 05:34 / km | regenerační | 125 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 26.09. | běh | 1 | 20 km | 01:45:46 | 05:17 / km | volně | 139 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Lesni hrbitov-U majaku-smer Salas-stezka zdravi ke Koliba cerny medved | ||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 8 km | 00:41:14 | 05:09 / km | volně | 158 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 88 km | 07:56:43 | 05:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 22 km | 02:16:07 | 06:11 / km | regenerační | 122 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-U majaku-Breznice-Pindula-Kudlov-Lazy | ||
| So | 22.09. | běh | 1 | 13,1 km | 01:05:44 | 05:01 / km | úseky | 140 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 14 km | 01:09:56 | 05:00 / km | volně | 134 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunaracer 4 | Zlin-Stipa | ||
| Čt | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.09. | běh | 1 | 18 km | 01:51:32 | 06:12 / km | regenerační | 130 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | Zlin-U majaku | ||
Nalezené položky: 4487
« První |
< Předchozí |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 16,4 km | 6,1 km (7650 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 114,5 km | 68,9 km (86075 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1406,5 km | 1010,9 km (1263573 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29975,1 km | 2933,6 km (3666965 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 544,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1013,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 361,8 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |