robert
317
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 04.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:46:56 | 05:41 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
okolo rybníků, úžasné | |||||
| Po | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 8,3 km | 00:46:56 | 05:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.02. | běh | 1 | 14 km | 01:29:07 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
od mostu kolem rybníků, bahno, kluzko | |||||
| So | 01.02. | běh | 1 | 11,9 km | 01:26:10 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
z Rychtářovic u Vyškova | |||||
| Pá | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.01. | běh | 1 | 7,7 km | 00:54:34 | 07:03 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| St | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:46:00 | 06:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
nic moc | |||||
| Po | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 41,1 km | 04:35:51 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:30 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
super počasí, sníh křupal pod nohama, sluníčko | |||||
| So | 25.01. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:30 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
zima, -12C, hodně foukalo, ale krásně bílo | |||||
| Pá | 24.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:31 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
k přejezdu, nic moc | |||||
| Čt | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:44:00 | 05:47 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
k přejezdu, sněhový poprašek, zpět to klouzalo | |||||
| Út | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 32,2 km | 03:25:31 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.01. | běh | 1 | 11,4 km | 01:19:20 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ze Zátiší na smyčku v Porubě, mlha, hrozně blátivo | |||||
| So | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.01. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:53 | 06:04 / km | volně | 0 | 0 |
|
zase k přejezdu | ||||||
| Čt | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.01. | běh | 1 | 8,9 km | 00:51:01 | 05:44 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
2x kolem Olešné | |||||
| Út | 14.01. | běh | 1 | 7,6 km | 00:46:00 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
s přejezdu do Polanky | |||||
| Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 35,3 km | 03:41:14 | 06:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.01. | běh | 1 | 13 km | 01:26:43 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
z Třeštíku na Soláň, cca.2°C, trochu slunečno | |||||
| So | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.01. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:20 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
k přejezdu | |||||
| St | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2584
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9555,5 km | 6356,5 km | 1212,3 km (1515413 kroků) | 669,4 km | 317,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 372 km |
| kolo | spinning | 1 km |
| kolo | vesla | 750 m |