Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 30.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Havířov
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Havířov
    běh 3 2 km 00:08:00 04:00 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Štafeta 8x2 Havířov
So 29.06. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Pá 28.06. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Cyklostezka, skládka a zpět
Čt 27.06. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
    běh 3 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 5x200m do kopce
St 26.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 25.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
Po 24.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
26. týden     95 km
(70000 kroků) 		00:08:00 00:05 / km  
Ne 23.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Dobratice
    běh 2 8,8 km 00:35:22 04:01 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Vaporfly černé Dobratický běh
    běh 3 2,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly modré Dobratice
So 22.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Pá 21.06. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice a OKD
Čt 20.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3,9 km 00:15:47 04:03 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Brooks Hyperion Tempo T-Mobile Olympijský běh - Háj ve Slezsku
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Háj
St 19.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Háj
Út 18.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 17.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice a OKD
25. týden     98,9 km
(72500 kroků) 		00:51:09 00:31 / km  
Ne 16.06. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Terrex Vřesinský les
So 15.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2793 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 7 km (8750 kroků) 6 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 56 km (70000 kroků) 39 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 264 km (330000 kroků) 161 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 281 km (351250 kroků) 156,3 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 1647,4 km (2059250 kroků) 981,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10939,2 km (13674000 kroků) 7885,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 686,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 15,9 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 862,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 99,4 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 362,2 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 236,4 km