Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 21.12. chůze 1 18 km
(22500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Polskými vesnicemi za Hatí
Pá 20.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 19.12. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice
    běh 3 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt Nike Pegasus 40 10x200m do kopce
St 18.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 17.12. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice ke koním
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín OKD
Po 16.12. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
51. týden     80 km
(70000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 15.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Prašivá, 740 m.v.
So 14.12. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Frýdek-Místek, Olešná
    běh 2 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5 Frýdek-Místek
    běh 3 4 km 00:15:52 03:58 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Předvánoční běh
Pá 13.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 12.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Okruh Darkovičky a cyklostezka
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
St 11.12. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 10.12. běh 1 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Cyklostezka Markvartovice
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Hlučín
    chůze 3 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 09.12. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
50. týden     94 km
(78750 kroků) 		00:15:52 00:10 / km  
Ne 08.12. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Okruh Markvartovice
So 07.12. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Adidas Terrex Velký Javorník, 737 m.v.
Pá 06.12. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 40 Okruh Darkovičky, niva cyklostezka a OKD
Čt 05.12. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ostrava
    běh 2 15 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 40 Okruh Markvartovice a OKD
Nalezené položky: 3096 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 56 km (70000 kroků) 24 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 198 km (247500 kroků) 91 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3299 km (4123750 kroků) 1907,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12590,8 km (15738500 kroků) 8811,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 872,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 505,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 420,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 378 km