Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Čt 18.01. běh 1 3 km 00:11:32 03:51 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Trojka v hale
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina tartan Nike Streakfly Hala Vítkovice
St 17.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 16.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Asics Novablast OKD
    běh 3 10 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Asics Novablast 10x okruh OKD
Po 15.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
03. týden     43 km
(31250 kroků) 		00:11:32 00:16 / km  
Ne 14.01. chůze 1 16 km
(20000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Velký Javorník a Štramberská Trúba ❄️
So 13.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Albrechtice
    běh 2 7 km 00:31:35 04:31 / km závod 0 0 zvlněný smíšený ICEBUG Pytho4 ❄️Zimní běh Albrechtice Mistrovství Reviru
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt ICEBUG Pytho4 Albrechtice
Pá 12.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 11.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt ICEBUG Pytho4 Ledový povrch cyklostezka, Darkovičky a OKD
St 10.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 09.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Dynafit kros Cyklostezka pokrytá sněhem a ledem, mráz -13°C
Po 08.01. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
02. týden     103 km
(82500 kroků) 		00:31:35 00:18 / km  
Ne 07.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Kobeřice
    běh 2 4,7 km 00:20:43 04:24 / km závod 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Zimní běh Kobeřicemi - sníh, led
    běh 3 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt New Balance trail Kobeřice
    běh 4 1,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Kobeřice
So 06.01. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Okolo bunkrů
Pá 05.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Hlučín, cyklostezka
Čt 04.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 13 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast Cyklostezka, Darkovičky
St 03.01. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Nalezené položky: 2796 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 17 km (21250 kroků) 15 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 17 km (21250 kroků) 15 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 264 km (330000 kroků) 161 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1664,4 km (2080500 kroků) 996,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10956,2 km (13695250 kroků) 7900,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 686,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 15,9 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 862,7 km
obuv Nike Pegasus 40 15 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 99,4 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 362,2 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 236,4 km