Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 28.06. běh 1 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Cyklostezka, skládka a zpět
Čt 27.06. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
    běh 3 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný asfalt Asics Novablast 5x200m do kopce
St 26.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 25.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice
Po 24.06. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
26. týden     65 km
(40000 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 23.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Dobratice
    běh 2 8,8 km 00:35:22 04:01 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Vaporfly černé Dobratický běh
    běh 3 2,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Vaporfly modré Dobratice
So 22.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Pá 21.06. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice a OKD
Čt 20.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3,9 km 00:15:47 04:03 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Brooks Hyperion Tempo T-Mobile Olympijský běh - Háj ve Slezsku
    běh 3 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Háj
St 19.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín, Háj
Út 18.06. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Po 17.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 12 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný smíšený Asics Novablast Okruh Markvartovice a OKD
25. týden     98,9 km
(72500 kroků) 		00:51:09 00:31 / km  
Ne 16.06. chůze 1 19 km
(23750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Terrex Vřesinský les
So 15.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5 km 00:20:04 04:01 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Cool run Hlučín
    běh 3 2,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Zoom Fly 5 Hlučín
Pá 14.06. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín, Vinná hora
Čt 13.06. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
    běh 2 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt Asics Novablast Kolem Vítkovického stadionu
Nalezené položky: 3096 « První | < Předchozí | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 56 km (70000 kroků) 24 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 198 km (247500 kroků) 91 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 243,6 km (304500 kroků) 188 km 34 km (2 výstupy) 0 m
Tento rok 3299 km (4123750 kroků) 1907,7 km 136 km (8 výstupů) 0 m
Celá historie 12590,8 km (15738500 kroků) 8811,7 km 595 km (35 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 872,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 34 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 505,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 420,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 378 km