Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
St 08.03. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 07.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 500 m 00:01:35 03:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Rovinky 5 x 100 m
    běh 3 8 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka
    běh 4 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 06.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
10. týden     35 km
(30000 kroků) 		00:01:35 00:03 / km  
Ne 05.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
So 04.03. běh 1 15 km 01:04:37 04:18 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Nike Zoom Fly 5 Ludgeřovická 15
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Zoom Fly 5 Ludgeřovice
    chůze 3 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Ludgeřovice
Pá 03.03. chůze 1 11 km
(13750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Čt 02.03. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 6,1 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Darkovičky
St 01.03. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 28.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 11 km 00:00:00 0 tempo 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezka Hlučín, včetně 10x100 kopce
Po 27.02. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
09. týden     97,1 km
(67500 kroků) 		01:04:37 00:40 / km  
Ne 26.02. Lysaři 1 17 km 01:32:06 05:25 / km volně 0 0 hory smíšený Lysá hora (Zlatníky) 750 m.v.
    chůze 2 14 km
(17500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 hory smíšený Lysá hora ze Zlatníků
So 25.02. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 24.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 10 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín Darkovičky
Čt 23.02. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 6 km 00:00:00 0 tempo 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Darkovičky
Nalezené položky: 2794 « První | < Předchozí | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 9 km (11250 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Minulý měsíc 264 km (330000 kroků) 161 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento rok 1656,4 km (2070500 kroků) 981,2 km 51 km (3 výstupy) 0 m
Celá historie 10948,2 km (13685250 kroků) 7885,2 km 510 km (30 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 686,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 15,9 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 117,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 862,7 km
obuv Nike Pegasus Turbo 87,1 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 99,4 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 362,2 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 236,4 km