Markit - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Markit

29787 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 27.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Šumperk, Kravaře
    běh 2 3 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Streakfly Šumperk
    běh 3 5 km 00:19:50 03:58 / km závod 0 0 rovina tartan Nike Streakfly 2. kolo II. Ligy mužů a žen
Pá 26.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín Darkovičky
Čt 25.05. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 9 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Kolem bunkru
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 1 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Pyramida
St 24.05. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 23.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava
    běh 2 8 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Darkovičky + cyklostezka
    běh 3 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 4 500 m 00:01:28 02:56 / km úseky 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 5x100m
Po 22.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
21. týden     82 km
(63750 kroků) 		00:21:18 00:16 / km  
Ne 21.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Hlučín
    běh 2 4,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Nike Pegasus 37 Havířov
    běh 3 12,8 km 00:58:09 04:33 / km závod 0 0 kopce asfalt Nike Zoom Fly 5 Jarní Kopečkova
So 20.05. chůze 1 12 km
(15000 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Pá 19.05. chůze 1 13 km
(16250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Hlučín
Čt 18.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
    běh 2 5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
    běh 3 2 km 00:07:49 03:55 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 10x200m do kopce
    běh 4 3 km 00:11:41 03:54 / km tempo 0 0 rovina tartan Nike Pegasus 38 Ovál u školy 3x1km
St 17.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
Út 16.05. chůze 1 15 km
(18750 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Opava, Hlučín
    běh 2 8 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt Nike Pegasus 38 Cyklostezky
    běh 3 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Nike Pegasus 38 Hlučín
Po 15.05. chůze 1 9 km
(11250 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt Hlučín
20. týden     110,1 km
(91250 kroků) 		01:17:39 00:42 / km  
Nalezené položky: 3042 « První | < Předchozí | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | Další > | Poslední »

Statistika

chůze běh Lysaři kolo/spinn
Dnes 0 m (0 kroků) 0 m 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento týden 24 km (30000 kroků) 11 km 0 m (0 výstupů) 0 m
Tento měsíc 156,6 km (195750 kroků) 119 km 17 km (1 výstup) 0 m
Minulý měsíc 305 km (381250 kroků) 168,2 km 17 km (1 výstup) 0 m
Tento rok 3014 km (3767500 kroků) 1747,7 km 119 km (7 výstupů) 0 m
Celá historie 12305,8 km (15382250 kroků) 8651,7 km 578 km (34 výstupů) 10 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
obuv Asics Novablast 816,3 km
obuv Brooks Hyperion Tempo 43,3 km
obuv Craft Ultra Carbon Trail 47 km
obuv Dynafit kros 123,6 km
obuv ICEBUG Pytho4 24 km
obuv New Balance trail 211,2 km
obuv Nike Air Zoom Tempo Next 39,4 km
obuv Nike Alphafly 127,5 km
obuv Nike Pegasus 37 459,3 km
obuv Nike Pegasus 38 863,7 km
obuv Nike Pegasus 40 437,5 km
obuv Nike Pegasus Turbo 103,7 km
obuv Nike Streakfly 107,1 km
obuv Nike tretry 27,2 km
obuv Nike Vaporfly 97 km
obuv Nike Vaporfly černé 148,9 km
obuv Nike Vaporfly modré 6,2 km
obuv Nike Zoom Fly 5 397,3 km
obuv Nike Zoom Rival D10 (tretry) 8,7 km
obuv Vaporfly modré 208 km
obuv Adidas Terrex 348 km