Pefo
264
33 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.01. | běh | 1 | 12 km | 01:04:45 | 05:24 / km | 107 | 127 | |||||||||
| Po | 25.01. | běh | 1 | 15,1 km | 01:29:00 | 05:54 / km | 106 | 123 | |||||||||
| 04. týden | 27,1 km | 02:33:45 | 05:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:45 | 05:36 / km | 123 | 137 | |||||||||
| Čt | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:01:00 | 04:37 / km | 118 | 141 | |||||||||
| 03. týden | 25,3 km | 02:08:45 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.01. | běh | 1 | 11,8 km | 01:00:20 | 05:07 / km | 114 | 140 | |||||||||
| So | 16.01. | běh | 1 | 5,4 km | 00:31:10 | 05:46 / km | 97 | 123 | |||||||||
| Pá | 15.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 17,2 km | 01:31:30 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.01. | běh | 1 | 10 km | 00:57:00 | 05:42 / km | 111 | 135 | |||||||||
| So | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:30 | 06:06 / km | 91 | 104 | |||||||||
| Čt | 07.01. | běh | 1 | 4 km | 00:24:30 | 06:08 / km | 98 | 0 | |||||||||
| St | 06.01. | běh | 1 | 5,3 km | 00:32:30 | 06:08 / km | 99 | 120 | |||||||||
| Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.01. | běh | 1 | 10 km | 01:03:00 | 06:18 / km | 131 | 141 | chôdza | ||||||||
| 01. týden | 34,3 km | 03:27:30 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.01. | běh | 1 | 5 km | 00:29:40 | 05:56 / km | 101 | 123 | |||||||||
| So | 02.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 7619
« První |
< Předchozí |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 121,4 km | 0 m | 5,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 331,4 km | 0 m | 16,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 121,4 km | 0 m | 5,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 56463,2 km | 31285,6 km | 3279,3 km | 25 km (31250 kroků) | 21 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3441,7 km |
| kolo | Orbitrek | 179 km |
| kolo | silnička | 26553,5 km |