Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 33 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 25.02.     volno  
Út 24.02. plavání 1 6 km 02:04:20 02:04 / 100m 0 0 r1/o4/v1
Po 23.02. plavání 1 7 km 02:29:00 02:08 / 100m 0 0 r5/o/1/v1(19:05
09. týden     13 km 04:33:20 02:06 / 100m  
Ne 22.02.     volno  
So 21.02.     volno  
Pá 20.02. plavání 1 5,5 km 02:00:30 02:11 / 100m 0 0 r2,5/v3
Čt 19.02. plavání 1 5,5 km 02:04:13 02:16 / 100m 0 0 r3/v2,5
St 18.02.     volno  
Út 17.02. plavání 1 3 km 01:05:54 02:12 / 100m 0 0
Po 16.02. plavání 1 7 km 02:17:20 01:58 / 100m 0 0 r4/v3
08. týden     21 km 07:27:57 02:08 / 100m  
Ne 15.02. plavání 1 11 km 03:37:56 01:59 / 100m 0 0 r3/o5/v3(37:16)
So 14.02.     volno  
Pá 13.02. plavání 1 3 km 00:56:35 01:53 / 100m 0 0 +fitclub1:30h
Čt 12.02. plavání 1 5 km 01:47:10 02:09 / 100m 0 0 trhanie zuba
St 11.02. plavání 1 5,6 km 01:57:44 02:06 / 100m 0 0 r4/v1,6
Út 10.02. plavání 1 2,4 km 00:45:20 01:53 / 100m 0 0 CA-1,5+0,9(R) +ráno fitclub1h
Po 09.02. plavání 1 3 km 00:56:26 01:53 / 100m 0 0 +ráno fitclub1h
07. týden     30 km 10:01:11 02:00 / 100m  
Ne 08.02. plavání 1 8 km 02:34:00 01:56 / 100m 0 0 r2/o4/v2
So 07.02. plavání 1 12 km 04:13:15 02:07 / 100m 0 0 6-3-2-1 (18:10)
Pá 06.02. plavání 1 7 km 02:24:25 02:04 / 100m 0 0 3+4(+fitclub1h)
Čt 05.02. plavání 1 4 km 01:31:00 02:17 / 100m 0 0
St 04.02. plavání 1 5 km 01:39:50 02:00 / 100m 0 0 r3/v2(38:40)
Út 03.02. plavání 1 3 km 01:02:40 02:05 / 100m 0 0
Po 02.02.     volno  
06. týden     39 km 13:25:10 02:04 / 100m  
Ne 01.02.     volno  
So 31.01. plavání 1 6 km 02:14:40 02:15 / 100m 0 0 r5/v1(17:59min
Pá 30.01. plavání 1 8 km 02:45:50 02:04 / 100m 0 0 r2/o4/v2
Čt 29.01.     volno  
Nalezené položky: 7596 « První | < Předchozí | 217 | 218 | 219 | 220 | 221 | 222 | 223 | 224 | 225 | 226 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 24,3 km 0 m 4,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 242,9 km 0 m 15,1 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 295 km 0 m 21,1 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 3990 km 0 m 235,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 56253,3 km 31285,6 km 3272,8 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3441,7 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 26553,5 km