Pefo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pefo

264 33 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 17.03. běh 1 4 km 00:26:40 06:40 / km regenerační 0 0 rovina smíšený chodidlo líp, +po chrípke
Po 16.03.     volno  
12. týden     4 km 00:26:40 06:40 / km  
Ne 15.03.     volno  
So 14.03.     volno  
Pá 13.03.     volno  
Čt 12.03.     volno  
St 11.03.     volno  
Út 10.03.     volno  
Po 09.03.     volno  
11. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 08.03. plavání 1 2 km 00:42:12 02:07 / 100m 0 0
So 07.03. plavání 1 5 km 01:46:00 02:07 / 100m 0 0
Pá 06.03.     volno  
Čt 05.03.     volno  
St 04.03. plavání 1 3 km 01:05:20 02:11 / 100m 0 0
Út 03.03. plavání 1 4 km 01:17:31 01:56 / 100m 0 0 o2/v2(37:35š)
Po 02.03.     volno  
10. týden     14 km 04:51:03 02:05 / 100m  
Ne 01.03.     volno  
So 28.02. plavání 1 6 km 02:10:40 02:11 / 100m 0 0 r1/o3/v2
Pá 27.02. plavání 1 4 km 01:23:50 02:06 / 100m 0 0
Čt 26.02. plavání 1 2 km 00:45:20 02:16 / 100m 0 0
St 25.02.     volno  
Út 24.02. plavání 1 6 km 02:04:20 02:04 / 100m 0 0 r1/o4/v1
Po 23.02. plavání 1 7 km 02:29:00 02:08 / 100m 0 0 r5/o/1/v1(19:05
09. týden     25 km 08:53:10 02:08 / 100m  
Ne 22.02.     volno  
So 21.02.     volno  
Pá 20.02. plavání 1 5,5 km 02:00:30 02:11 / 100m 0 0 r2,5/v3
Čt 19.02. plavání 1 5,5 km 02:04:13 02:16 / 100m 0 0 r3/v2,5
St 18.02.     volno  
Nalezené položky: 7308 « První | < Předchozí | 206 | 207 | 208 | 209 | 210 | 211 | 212 | 213 | 214 | 215 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze běžky
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 313,1 km 0 m 11,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 2350,9 km 0 m 88,6 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 54614,2 km 31285,6 km 3126,1 km 25 km (31250 kroků) 21 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 3441,7 km
kolo Orbitrek 179 km
kolo silnička 26553,5 km