tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:25:01 | 06:26 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 04.06. | volno | |||||||||||||||
| 23. týden | 13,2 km | 01:25:01 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Poprvé letos na antuce na Prestigi. Já po pauze zvědavý jak ruka. No bylo to opět těsné, ale udolal jsem ho 7:5, 2:6, 6:3, 6:2 odcházel pěkně u-ondaný | ||||||
| So | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 15,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
5 x 8 ( 3:38, 3:39, 3:49, 3:49, 3:50 ) | ||||||
| St | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 15,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 27.05. | běh | 1 | 13,3 km | 01:28:13 | 06:39 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 26.05. | běh | 1 | 29 km | 03:22:41 | 06:59 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Valašský hrb - 30 km no protrápil jsem se do cíle. Nohy bolely a vůbec mi to nějak nesedlo. Nakonec na to trápení, to snad nebylo hrozné s časem, nebo... | |||||
| Pá | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.05. | běh | 1 | 13,1 km | 01:24:13 | 06:25 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 55,4 km | 06:15:07 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.05. | běh | 1 | 13,2 km | 01:32:00 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 19.05. | běh | 1 | 15,8 km | 02:47:30 | 10:36 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 13 ) dnes sám. Počasí nic moc, drobně poprchávalo | ||||||
| Pá | 18.05. | běh | 1 | 13,2 km | 01:24:45 | 06:27 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.05. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Út | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 56,2 km | 05:44:15 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.05. | běh | 1 | 15,8 km | 02:40:00 | 10:10 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 12 ) | ||||||
| Pá | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 11,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 40,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 502,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19519 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|