tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:29:00 | 06:45 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 13,2 km | 01:29:00 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 14,4 km | 01:42:15 | 07:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 13,7 km | 01:35:05 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:40:00 | 07:35 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 41,3 km | 04:57:20 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:50:33 | 07:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 20.01. | běžky | 1 | 34,7 km | 03:43:41 | 06:27 / km | 0 | 0 |
|
|
Opět Alfrédka | ||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:32:00 | 07:00 / km | 0 | 0 |
|
||||||||
| 03. týden | 62,1 km | 07:06:14 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | běžky | 1 | 34,3 km | 03:32:00 | 06:11 / km | 0 | 0 |
|
|
Okruhy, trasy v okolí Alfrédky, Karlov | ||||||
| So | 13.01. | běh | 1 | 14,6 km | 02:42:35 | 11:10 / km | 0 | 0 |
|
LH ( 2) Dnes to bylo příjemné od Lukšince pěkné sněhové | |||||||
| běh | 2 | 200 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
První tenis a hned na centrkurtu. No ve druhém setu jsem cítil nohy, ale nakonec snad po zásluze jsem slavil vítězství 6:4, 4:6, 6:2 | |||||||||
| Pá | 12.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| 02. týden | 49,1 km | 06:14:35 | 07:38 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4623
« První |
< Předchozí |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 7,7 km | 0 m | 202 km (252500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m | 72,4 km (90500 kroků) | 7,1 km |
| Tento rok | 266,1 km | 157,5 km | 278,2 km (347763 kroků) | 64,2 km |
| Celá historie | 19282,2 km | 914,4 km | 383,1 km (478925 kroků) | 343,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|