tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 11.02. | běh | 1 | 15,8 km | 03:00:35 | 11:24 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 3 ) poprvé po dlouhé době s bonbonkem v podobě sjezdovky | ||||||
| So | 10.02. | běžky | 1 | 21 km | 02:00:38 | 05:45 / km | 0 | 0 |
|
|
Celadna - na golfu | ||||||
| běžky | 2 | 15,1 km | 01:29:08 | 05:55 / km | 0 | 0 |
|
|
Celadna - golf | ||||||||
| Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.02. | běh | 1 | 13,2 km | 01:33:25 | 07:05 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 06. týden | 65,1 km | 08:03:46 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.02. | běžky | 1 | 32,6 km | 02:59:57 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Orlický maraton po 5 letech. No kdyby to jelo lépe z kopečka tak spokojenost! | |||||
| So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:29:00 | 06:45 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 45,8 km | 04:28:57 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.01. | běh | 1 | 14,4 km | 01:42:15 | 07:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 27.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.01. | běh | 1 | 13,7 km | 01:35:05 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.01. | běh | 1 | 13,2 km | 01:40:00 | 07:35 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 41,3 km | 04:57:20 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.01. | běh | 1 | 14,3 km | 01:50:33 | 07:44 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 20.01. | běžky | 1 | 34,7 km | 03:43:41 | 06:27 / km | 0 | 0 |
|
|
Opět Alfrédka | ||||||
| Pá | 19.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 11,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 40,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 502,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19519 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|