tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:30:00 | 06:49 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 38. týden | 13,2 km | 01:30:00 | 06:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 10,4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 8 +8 + 6 ( 3,47+3,47+.......) | ||||||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 10,4 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 13,2 km | 01:28:10 | 06:41 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 36. týden | 13,2 km | 01:28:10 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.09. | běh | 1 | 20 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
LH (11) a Ostravice jako support s Fildou | ||||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 14,2 km | 01:36:17 | 06:47 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 34,2 km | 01:36:17 | 02:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 20,6 km | 02:24:33 | 07:01 / km | 0 | 0 |
|
|
a opět Kubánkov | ||||||
| So | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 17 km | 01:37:30 | 05:44 / km | závod | 0 | 0 |
|
Kubánkov | ||||||
| Čt | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4623
« První |
< Předchozí |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 7,7 km | 0 m | 202 km (252500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m | 72,4 km (90500 kroků) | 7,1 km |
| Tento rok | 266,1 km | 157,5 km | 278,2 km (347763 kroků) | 64,2 km |
| Celá historie | 19282,2 km | 914,4 km | 383,1 km (478925 kroků) | 343,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|