tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.06. | běh | 1 | 16 km | 02:58:30 | 11:09 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 14 ) dnes opět sám, Vráťu jsem nedostihl na kopci mlha | ||||||
| Pá | 29.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:23:00 | 06:19 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:25:12 | 06:29 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 26. týden | 42,3 km | 05:46:42 | 08:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:54:49 | 05:26 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Olomoucký půlmaraton - po delší pauze běh v českém závodě, no začínají to "šidit" !!! | |||||
| běh | 2 | 150 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Opět s Broňou na antuce. Nakonec jenom hodinka kvůli dešti ale urval jsem vítězství 6:3, 6:2 dobré rozklusání před olomouckým půlmaratonem .. | ||||||||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.06. | běh | 1 | 13,9 km | 01:32:02 | 06:39 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 13,8 km | 01:27:31 | 06:21 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 25. týden | 48,9 km | 04:54:22 | 06:01 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 14,2 km | 01:30:41 | 06:22 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:23:06 | 06:18 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:25:14 | 06:29 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | běh | 1 | 16 km | 01:42:38 | 06:25 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 24. týden | 56,6 km | 06:01:39 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | běh | 1 | 13,2 km | 01:26:53 | 06:35 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Čt | 07.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
81 |
82 |
83 |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 11,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 40,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 502,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19519 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|