tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Pá 02.03.     volno  
Čt 01.03.     volno  
St 28.02.     volno  
Út 27.02.     volno  
Po 26.02.     volno  
09. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 25.02. běh 1 14,5 km 02:49:20 11:43 / km 0 0 LH ( 4 ) Tak dneska byla pořádná zima, že by nahoře 23 C ?
So 24.02.     volno  
Pá 23.02.     volno  
Čt 22.02. běh 1 13,2 km 01:30:40 06:52 / km 0 0
St 21.02.     volno  
Út 20.02. běh 1 3,5 km 00:00:00 0 0 0
Po 19.02.     volno  
08. týden     31,2 km 04:20:00 08:21 / km  
Ne 18.02. běžky 1 50 km 04:13:56 05:05 / km závod 0 0 JIZ 50 - tak moje už sedmá. Jelo se mi dobře! Opravdu jsem si to užil.
So 17.02.     volno  
Pá 16.02.     volno  
Čt 15.02. běh 1 13,2 km 01:33:15 07:05 / km 0 0
St 14.02.     volno  
Út 13.02.     volno  
Po 12.02.     volno  
07. týden     63,2 km 05:47:11 05:30 / km  
Ne 11.02. běh 1 15,8 km 03:00:35 11:24 / km 0 0 LH ( 3 ) poprvé po dlouhé době s bonbonkem v podobě sjezdovky
So 10.02. běžky 1 21 km 02:00:38 05:45 / km 0 0 Celadna - na golfu
    běžky 2 15,1 km 01:29:08 05:55 / km 0 0 Celadna - golf
Pá 09.02.     volno  
Čt 08.02.     volno  
St 07.02.     volno  
Út 06.02.     volno  
Po 05.02. běh 1 13,2 km 01:33:25 07:05 / km 0 0
06. týden     65,1 km 08:03:46 07:26 / km  
Ne 04.02. běžky 1 32,6 km 02:59:57 05:31 / km závod 0 0 Orlický maraton po 5 letech. No kdyby to jelo lépe z kopečka tak spokojenost!
Nalezené položky: 4623 « První | < Předchozí | 81 | 82 | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 7,7 km 0 m 202 km (252500 kroků) 0 m
Minulý měsíc 34,2 km 0 m 72,4 km (90500 kroků) 7,1 km
Tento rok 266,1 km 157,5 km 278,2 km (347763 kroků) 64,2 km
Celá historie 19282,2 km 914,4 km 383,1 km (478925 kroků) 343,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn