tomas89 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tomas89

260 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
So 22.12. běh 1 14,1 km 03:06:50 13:15 / km 0 0 LH ( 31 ) skoro celá potmě, a v rozbředlém sněhu ale s Vráťou a tak jsme si mohli popřát příjemné vánoce a já domů dorazil v úplně mokrých teniskách
21.12.     volno  
Čt 20.12.     volno  
St 19.12.     volno  
Út 18.12. běh 1 13,2 km 01:28:00 06:42 / km 0 0
Po 17.12. běh 1 13,2 km 01:31:32 06:58 / km 0 0
51. týden     40,4 km 06:06:22 09:04 / km  
Ne 16.12. běh 1 13,3 km 01:31:11 06:53 / km 0 0 Po uzení to šlo ztuha a ještě ta potřeba ... v lese
So 15.12.     volno  
14.12.     volno  
Čt 13.12. běh 1 13,2 km 01:31:45 06:59 / km 0 0
St 12.12.     volno  
Út 11.12.     volno  
Po 10.12.     volno  
50. týden     26,4 km 03:02:56 06:56 / km  
Ne 09.12. běh 1 13,2 km 01:31:50 06:59 / km 0 0
So 08.12. běh 1 14,3 km 03:01:00 12:38 / km 0 0 LH ( 30 ) s Vráťou na pohodu, klouzalo to až úplně pod vrškem ...
07.12.     volno  
Čt 06.12.     volno  
St 05.12.     volno  
Út 04.12.     volno  
Po 03.12.     volno  
49. týden     27,5 km 04:32:50 09:56 / km  
Ne 02.12. běh 1 13,1 km 01:29:50 06:51 / km 0 0
So 01.12.     volno  
30.11.     volno  
Čt 29.11.     volno  
St 28.11.     volno  
Út 27.11.     volno  
Po 26.11.     volno  
48. týden     13,1 km 01:29:50 06:51 / km  
Ne 25.11.     volno  
Nalezené položky: 4754 « První | < Předchozí | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | 80 | 81 | 82 | 83 | 84 | Další > | Poslední »

Statistika

běh běžky chůze kolo/spinn
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 10 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 71,1 km 0 m 11 km (13750 kroků) 0 m
Minulý měsíc 55,8 km 0 m 49,7 km (62125 kroků) 7 km
Tento rok 533,8 km 157,5 km 437,3 km (546563 kroků) 85,5 km
Celá historie 19549,9 km 914,4 km 542,2 km (677725 kroků) 365 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn