tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 22.12. | běh | 1 | 14,1 km | 03:06:50 | 13:15 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 31 ) skoro celá potmě, a v rozbředlém sněhu ale s Vráťou a tak jsme si mohli popřát příjemné vánoce a já domů dorazil v úplně mokrých teniskách | ||||||
| Pá | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:28:00 | 06:42 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 17.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:31:32 | 06:58 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 51. týden | 40,4 km | 06:06:22 | 09:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.12. | běh | 1 | 13,3 km | 01:31:11 | 06:53 / km | 0 | 0 |
|
|
Po uzení to šlo ztuha a ještě ta potřeba ... v lese | ||||||
| So | 15.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:31:45 | 06:59 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 26,4 km | 03:02:56 | 06:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.12. | běh | 1 | 13,2 km | 01:31:50 | 06:59 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 08.12. | běh | 1 | 14,3 km | 03:01:00 | 12:38 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 30 ) s Vráťou na pohodu, klouzalo to až úplně pod vrškem ... | ||||||
| Pá | 07.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 27,5 km | 04:32:50 | 09:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:29:50 | 06:51 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 13,1 km | 01:29:50 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4754
« První |
< Předchozí |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
83 |
84 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 10 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 71,1 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 533,8 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19549,9 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|