tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.02. | běh | 1 | 13 km | 01:31:06 | 06:59 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Pá | 01.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.01. | běh | 1 | 13,1 km | 01:32:54 | 07:06 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| Po | 28.01. | volno | |||||||||||||||
| 05. týden | 26,1 km | 03:04:00 | 07:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.01. | běžky | 1 | 21,2 km | 02:14:49 | 06:21 / km | 0 | 0 |
|
|
Ostravice, dnes to bylo oproti včerejšku trošku trápení. Tento sníh byl velmi nepříjemný .. | ||||||
| So | 26.01. | běžky | 1 | 17,8 km | 01:41:37 | 05:43 / km | 0 | 0 |
|
|
Ostravice - běžky s Anďou | ||||||
| běh | 2 | 14,2 km | 03:00:34 | 12:44 / km | 0 | 0 |
|
|
Lysá Hora - ( 2 ) s Vráťou nahoře bylo - 13 c cesta skvělá, snížková | ||||||||
| Pá | 25.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.01. | volno | |||||||||||||||
| 04. týden | 53,2 km | 06:57:00 | 07:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.01. | běžky | 1 | 15,5 km | 01:21:17 | 05:16 / km | 0 | 0 |
|
|
Tak dneska na Ostravici. Ušlo to. | ||||||
| So | 19.01. | běžky | 1 | 27,1 km | 02:31:19 | 05:36 / km | 0 | 0 |
|
|
Dnes to byla paráda. Opět na Čeladné. | ||||||
| Pá | 18.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.01. | běžky | 1 | 10,8 km | 01:12:30 | 06:44 / km | 0 | 0 |
|
|
Opět běžky tentokrát Ostravice | ||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 53,3 km | 05:05:06 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4747
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 11,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 40,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 502,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19519 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|