tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 02.12. | běh | 1 | 13,1 km | 01:29:50 | 06:51 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| So | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 13,1 km | 01:29:50 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 24.11. | běh | 1 | 14,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
LH ( 29 Vráťou, tentokrát autem bez problémů, ale nahoře už to klouzalo | ||||||
| běh | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | S Broňou poprvé letos v hale byl to boj. Nakonec byl rád, spokojen 6:3, 4:6, 6:3, 6:7 (3:7) | ||||||||||
| Pá | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 15 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.11. | běh | 1 | 13,3 km | 02:39:27 | 11:59 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 28 ) s Vratou jeho 100 a muj podarený defekt | ||||||
| Pá | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.11. | běh | 1 | 13 km | 01:33:21 | 07:10 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| St | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 26,3 km | 04:12:48 | 09:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.11. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
LH ( 27 ) s Vojtou do kopce svižně, s kopečka normálně | |||||||
| So | 10.11. | běh | 1 | 15 km | 02:39:12 | 10:39 / km | 0 | 0 |
|
|
LH ( 26 ) dnes bohužel bez Vrati | ||||||
| Pá | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4623
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 7,7 km | 0 m | 202 km (252500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 34,2 km | 0 m | 72,4 km (90500 kroků) | 7,1 km |
| Tento rok | 266,1 km | 157,5 km | 278,2 km (347763 kroků) | 64,2 km |
| Celá historie | 19282,2 km | 914,4 km | 383,1 km (478925 kroků) | 343,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|