tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.06. | běh | 1 | 18,7 km | 02:17:42 | 07:21 / km | 121 | 136 | UFF | ||||||||
| Po | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 18,7 km | 02:17:42 | 07:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.06. | běh | 1 | 9,3 km | 00:58:01 | 06:14 / km | 134 | 149 | V tom 7 * 1 km ostřeji s mk 200 m úseky 5:35, 5:29, 5:35, 5:30, 5:41, 5:21, 5:41 | ||||||||
| So | 26.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:49 | 05:48 / km | 134 | 143 | Svižnější úsek kolem řeky | ||||||||
| Pá | 25.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:44:01 | 07:26 / km | 116 | 152 | výklus a úseky | ||||||||
| Čt | 24.06. | běh | 1 | 16,2 km | 01:57:45 | 07:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| St | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:33:12 | 07:22 / km | 117 | 136 | |||||||||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:32:10 | 07:07 / km | 111 | 131 | |||||||||||
| 25. týden | 46,6 km | 05:20:58 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.06. | běh | 1 | 10 km | 01:09:19 | 06:56 / km | 145 | 193 | V tom ostřejší 3 km v čase cca 5:37 | ||||||||
| So | 19.06. | běh | 1 | 12,1 km | 01:27:47 | 07:17 / km | 124 | 143 | |||||||||
| Pá | 18.06. | běh | 1 | 5,9 km | 00:36:52 | 06:15 / km | 132 | 145 | Svižnější pětka za cca 6:01 | ||||||||
| Čt | 17.06. | běh | 1 | 6 km | 00:45:50 | 07:37 / km | 114 | 128 | |||||||||
| St | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 34 km | 03:59:48 | 07:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.06. | běh | 1 | 9,2 km | 01:05:28 | 07:06 / km | 153 | 0 | |||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|