tomas89
260
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.09. | běh | 1 | 9 km | 01:07:30 | 07:28 / km | 111 | 128 | |||||||||
| 39. týden | 9 km | 01:07:30 | 07:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:13 | 06:03 / km | 130 | 153 | |||||||||
| Čt | 23.09. | běh | 1 | 8,5 km | 01:04:11 | 07:33 / km | 113 | 164 | |||||||||
| St | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.09. | běh | 1 | 23,9 km | 02:58:01 | 07:27 / km | 167 | 184 | |||||||||
| 38. týden | 40,4 km | 04:50:25 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.09. | běh | 1 | 6,7 km | 00:38:38 | 05:46 / km | 153 | 190 | Svižnější 6-tka v 5:29 | ||||||||
| So | 18.09. | běh | 1 | 14,2 km | 01:22:53 | 05:51 / km | 142 | 188 | |||||||||
| Pá | 17.09. | běh | 1 | 5 km | 00:41:40 | 08:17 / km | 108 | 118 | |||||||||
| Čt | 16.09. | běh | 1 | 16,3 km | 01:54:18 | 07:01 / km | 118 | 136 | |||||||||
| St | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.09. | běh | 1 | 8,5 km | 01:03:19 | 07:26 / km | 116 | 130 | |||||||||
| 37. týden | 50,7 km | 05:40:48 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.09. | běh | 1 | 21,4 km | 02:09:50 | 06:04 / km | 143 | 152 | |||||||||
| So | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.09. | běh | 1 | 5,1 km | 00:39:51 | 07:48 / km | 114 | 127 | |||||||||
| Čt | 09.09. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:20 | 06:01 / km | 128 | 166 | 3 + 2 trojka ... 5:51 a dvojka 5:43 | ||||||||
| St | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.09. | běh | 1 | 16,3 km | 01:56:02 | 07:07 / km | 153 | 183 | |||||||||
| 36. týden | 48,5 km | 05:20:03 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:44:59 | 07:22 / km | 116 | 130 | |||||||||
| So | 04.09. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Tenis Hutisko, 6:3, 6:3 Jak s Pavlem tak s Robinem | ||||||||
| Pá | 03.09. | běh | 1 | 8 km | 00:59:43 | 07:28 / km | 112 | 127 | |||||||||
| Čt | 02.09. | běh | 1 | 14,3 km | 01:43:10 | 07:14 / km | 128 | 177 | |||||||||
Nalezené položky: 4745
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | běžky | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 7,7 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 36,2 km | 0 m | 11 km (13750 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 55,8 km | 0 m | 49,7 km (62125 kroků) | 7 km |
| Tento rok | 498,9 km | 157,5 km | 437,3 km (546563 kroků) | 85,5 km |
| Celá historie | 19515 km | 914,4 km | 542,2 km (677725 kroků) | 365 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|