Petrklíč
2283
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 27.08. | běh | 1 | 7,9 km | 00:57:44 | 07:18 / km | volně | 130 | 163 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Rokytnice nad Jizerou - Jablonec n/J. | ||
| Čt | 26.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:32:05 | 07:29 / km | tempo | 152 | 194 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | R. n/J - Studenov - Ručičky - R. n/J. Do kopce volně, na hřebenu pokus o tempo, z kopce opatrně...8-))... | ||
| St | 25.08. | běh | 1 | 9,3 km | 01:10:17 | 07:33 / km | volně | 136 | 173 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | Rokytnice nad Jizerou - na vyhlídky na Stráži. | ||
| Út | 24.08. | běh | 1 | 8,4 km | 00:52:37 | 06:16 / km | fartlek | 168 | 210 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Na Vyšehrad v dešti. Strukturovaný fartlek, každá 5. minuta ostřeji. Vysoká TF. | ||
| Po | 23.08. | běh | 1 | 2,2 km | 00:14:33 | 06:37 / km | volně | 106 | 116 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K. - B. | ||
| 34. týden | 40,1 km | 04:47:16 | 07:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.08. | běh | 1 | 16,2 km | 01:43:14 | 06:22 / km | volně | 119 | 137 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | U Vltavy. | ||
| So | 21.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:21:43 | 06:47 / km | volně | 121 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Dvě míle mezi B. a K. | ||
| Pá | 20.08. | běh | 1 | 19,2 km | 02:29:31 | 07:47 / km | volně | 119 | 169 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 5. etapa. Via Czechia, Horní Blatná - Boží Dar. Z rozhledny na Blatenském vrchu jen mlha, ale později opět široké obzory z horských luk... | ||
| Čt | 19.08. | běh | 1 | 570 m | 00:03:57 | 06:56 / km | volně | 123 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Kraslice - z nádraží ke kostelu. | ||
| běh | 2 | 27,7 km | 03:46:42 | 08:11 / km | volně | 132 | 186 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Severní stezka 4. etapa. Via Czechia, Kraslice - Horní Blatná. Navzdory dešti, nádhera. U odbočky na Špičák cedule, že výhled je zakryt stromy, ale na... | ||||
| běh | 3 | 12,3 km | 01:32:05 | 07:29 / km | tempo | 152 | 194 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | R. n/J - Studenov - Ručičky - R. n/J . Do kopce volně, na hřebenu pokus o tempo, z kopce opatrně...8-))... | ||||
| St | 18.08. | běh | 1 | 2,1 km | 00:13:31 | 06:26 / km | volně | 153 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K. - B., po 1. km vyšší TF. | ||
| Út | 17.08. | běh | 1 | 2,7 km | 00:16:54 | 06:16 / km | volně | 140 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Rozklus z kopce. | ||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:36:57 | 05:36 / km | úseky | 135 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Intervaly u Vltavy. 3 x 1 600 m s meziklusem 600 m. Plánované tempo úseků 5:00, skutečné 5:01, 4:59, 5:00. SPOKOJENOST...8-))... | ||||
| běh | 3 | 3,7 km | 00:26:24 | 07:08 / km | volně | 117 | 131 | kopce | asfalt |
|
|
BROOKS Ravenna 10 | Výklus do kopce. | ||||
| Po | 16.08. | běh | 1 | 10 km | 01:07:55 | 06:48 / km | volně | 121 | 164 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K.h. - Podolí - V.o. - Přístaviště - B. | ||
| 33. týden | 104,3 km | 12:38:53 | 07:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.08. | běh | 1 | 19 km | 01:55:11 | 06:04 / km | tempo | 128 | 163 | kopce | smíšený |
|
|
BROOKS Ghost 13 | DB u Vltavy, plánované tempo 6:08, skutečné 6:04. | ||
| So | 14.08. | běh | 1 | 2,1 km | 00:14:14 | 06:45 / km | volně | 108 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K. - B. | ||
| Pá | 13.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:20:55 | 08:22 / km | volně | 135 | 176 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Harrachova skála. | ||
| Čt | 12.08. | běh | 1 | 8 km | 01:07:38 | 08:27 / km | volně | 115 | 147 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Na Šmídovu vyhlídku a ještě kousek nahoru. | ||
| St | 11.08. | běh | 1 | 17,3 km | 02:06:44 | 07:21 / km | volně | 132 | 181 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Na Janovu horu. | ||
| Út | 10.08. | běh | 1 | 11,7 km | 01:30:05 | 07:42 / km | fartlek | 141 | 184 | hory | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAIL TALON 290 | Horní Mísečky - pramen Labe a zpět. | ||
| Po | 09.08. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:08 | 07:08 / km | volně | 170 | 179 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | B. - K. - B. | ||
| 32. týden | 63 km | 07:31:55 | 07:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.08. | běh | 1 | 760 m | 00:05:13 | 06:52 / km | volně | 110 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Skalná - z nádraží na start, 5 čápů. | ||
| běh | 2 | 33,5 km | 04:05:15 | 07:19 / km | volně | 123 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
INOV-8 TRAILROC 285 | Severní stezka 3. etapa. Via Czechia Skalná - Kraslice. | ||||
| So | 07.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:15:02 | 04:42 / km | závod | 156 | 169 | rovina | asfalt |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Lívanec 8/2021. | ||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:31:02 | 06:54 / km | volně | 120 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
BROOKS Racer ST 5 | Výklus po Lívanci. | ||||
| Pá | 06.08. | běh | 1 | 9 km | 00:58:02 | 06:27 / km | volně | 156 | 186 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Kolem Vyšehradu na Veslařský ostrov, přes Dvorce zpět. K Dvorcům vyšší TF, z Dvorců nahoru úplně v pohodě šesti krokový rytmus a TF šla přitom dolů...... | ||
Nalezené položky: 5569
« První |
< Předchozí |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 5 km | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 35,2 km | 13,5 km (16925 kroků) |
| Tento měsíc | 91,3 km | 21,1 km (26425 kroků) |
| Minulý měsíc | 182,6 km | 37,3 km (46575 kroků) |
| Tento rok | 2036,8 km | 457,4 km (571788 kroků) |
| Celá historie | 24553,1 km | 1646 km (2057447 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas Boston 8 M | 29,5 km |
| obuv | ADIDAS Supernova 9 | 1217 km |
| obuv | adidas Supernova M | 900,2 km |
| obuv | adidas Supernova M - zelené | 1147 km |
| obuv | Altra Lone Peak 7 | 126,5 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 1818,3 km |
| obuv | Altra Torin 6 | 642,4 km |
| obuv | ASICS Gel FujiTrabuco 3 M | 1522,5 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 | 935,6 km |
| obuv | ASICS Gel GT-3000 4 | 1408,4 km |
| obuv | ASICS Gel-Kayano 22 | 726,2 km |
| obuv | BROOKS Ghost 13 | 1717 km |
| obuv | BROOKS Hyperion Tempo | 518,5 km |
| obuv | BROOKS Racer ST 5 | 482,9 km |
| obuv | BROOKS Ravenna 10 | 1191,5 km |
| obuv | HOKA ONE ONE Speedgoat 2 | 51,1 km |
| obuv | INOV-8 PARKCLAW 275 | 864,4 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 | 1930,3 km |
| obuv | INOV-8 RACE ULTRA 270 červené | 476,4 km |
| obuv | INOV-8 ROADCLAW 275 KNIT | 28,9 km |
| obuv | INOV-8 TERRA ULTRA G 270 | 238,3 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 | 910 km |
| obuv | INOV-8 TRAIL TALON 290 červené | 46,8 km |
| obuv | INOV-8 TRAILFLY ULTRA G 300 | 14 km |
| obuv | INOV-8 TRAILROC 285 | 1090,6 km |
| obuv | MIZUNO Wave Rider 18 | 11 km |
| obuv | MIZUNO Wave Sayonara 3 | 1345 km |
| obuv | NEW BALANCE MZANTBG 2 | 457,1 km |
| obuv | NIKE Air Zoom Elite 9 | 299 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 35 | 10 km |
| obuv | ON Cloudflow 4 | 105,8 km |
| obuv | SALOMON XA ENDURO | 579,2 km |
| obuv | SAUCONY Freedom ISO | 83,8 km |
| obuv | SAUCONY KINVARA 7 | 911,8 km |