![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5575/15288769245_56c312abed_o.jpg)
Pepav
2218
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 05.03. | volno | |||||||||||||||
So | 04.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.03. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:30:30 | 26,5 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
silnička | ||||
St | 01.03. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:11:40 | 27,6 km/h | tempo | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
silnička | Březiny-Jevíčko a zpět(28km-58:36) | ||||
Út | 28.02. | běh | 1 | 14 km | 01:22:30 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Asics3 | Březiny a zpět | ||
Po | 27.02. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:28:05 | 25,6 km/h | tempo | 0 | 0 |
![]() |
trenažér | 6 | |||||
09. týden | 99 km | 04:32:45 | 21,8 km/h | ||||||||||||||
Ne | 26.02. | běh | 1 | 6 km | 00:33:14 | 05:32 / km | tempo | 143 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Supernova | Momentálně to rychleji nejde | ||
So | 25.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 23.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:40 | 06:20 / km | volně | 137 | 0 | lesní cesta |
![]() |
![]() |
Asics3 | Smržovec | |||
St | 22.02. | kolo/spinn | 1 | 43,8 km | 01:44:00 | 25,3 km/h | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
silnička | +460 | ||||
Út | 21.02. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:59:16 | 28,3 km/h | tempo | 0 | 0 |
![]() |
silnička | Březiny,Jevíčko a zpět | |||||
Po | 20.02. | kolo/spinn | 1 | 45,6 km | 01:54:10 | 24 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
spinning | +560 | ||
08. týden | 131,4 km | 06:01:20 | 02:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 19.02. | běh | 1 | 6 km | 00:35:30 | 05:55 / km | volně | 140 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Adidas 3 | |||
So | 18.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 17.02. | kolo/spinn | 1 | 25 km | 01:09:00 | 21,7 km/h | volně | 0 | 0 | trenažér | 6 | ||||||
Čt | 16.02. | volno | |||||||||||||||
St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 14.02. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenažér | ||||||||
Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
07. týden | 46 km | 01:44:30 | 02:16 / km | ||||||||||||||
Ne | 12.02. | kolo/spinn | 1 | 51,3 km | 02:12:40 | 23,2 km/h | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
silnička | K Tomovi a zpět-s defektem to byla docela makačka | ||||
So | 11.02. | běh | 1 | 8 km | 00:42:43 | 05:20 / km | tempo | 150 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Supernova | |||
Pá | 10.02. | kolo/spinn | 1 | 38 km | 01:28:10 | 25,9 km/h | 0 | 0 |
![]() |
silnička | 2 stupně | ||||||
Čt | 09.02. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:38:00 | 23,7 km/h | úseky | 0 | 0 | trenažér | 6 | ||||||
St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 07.02. | kolo/spinn | 1 | 10 km | 00:22:50 | 26,3 km/h | 0 | 0 |
![]() |
trenažér | |||||||
Po | 06.02. | kolo/spinn | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | trenažér | 5 | ||||||
06. týden | 130,3 km | 05:24:23 | 24,1 km/h |
Nalezené položky: 4046
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 242,9 km | 87,1 km | 45,8 km (57250 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 334,9 km | 153,8 km | 18,5 km (23125 kroků) | 0 m |
Tento rok | 2003,6 km | 1532,8 km | 115,2 km (144000 kroků) | 0 m |
Celá historie | 21942,5 km | 18799,3 km | 515,9 km (644825 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 53,8 km |
kolo | silnička | 15000,7 km |
kolo | spinning | 361,8 km |
kolo | trenažér | 471 km |
obuv | Adidas | 1190 km |
obuv | Adidas 3 | 537 km |
obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
obuv | Adidas2 | 289,8 km |
obuv | Asics | 1417,1 km |
obuv | Asics 2 | 65,9 km |
obuv | Asics 4 | 1079,7 km |
obuv | Asics GT12 | 398,1 km |
obuv | Asics3 | 1640,9 km |
obuv | Cloudfoam | 10 km |
obuv | Lotto | 582,2 km |
obuv | Mizuno | 196,9 km |
obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
obuv | Supernova | 1255,3 km |
obuv | Ultraboost | 102,4 km |