Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 30.09. běh 1 7,9 km 00:46:40 05:54 / km volně 0 0 Asics 4 Chornice -charita
    kolo/spinn 2 17,2 km 00:00:00 0 0 0 silnička Do Chornic a zpět
29.09. kolo/spinn 1 28 km 00:50:30 33,3 km/h tempo 136 0 silnička WAAU
Čt 28.09. kolo/spinn 1 67,4 km 03:22:40 20 km/h 0 0 silnička S Lucií do Loštic
St 27.09.     volno  
Út 26.09. kolo/spinn 1 50,2 km 01:40:20 30 km/h tempo 0 0 silnička
Po 25.09. kolo/spinn 1 13,8 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi
39. týden     184,5 km 06:40:10 02:10 / km  
Ne 24.09. kolo/spinn 1 103 km 03:59:55 25,8 km/h 0 0 silnička +990
So 23.09. běh 1 14,5 km 01:26:30 05:58 / km volně 130 0 kopce smíšený Asics3 Bezdečí,Kadlečí
22.09.     volno  
Čt 21.09. kolo/spinn 1 61,2 km 02:14:00 27,4 km/h tempo 0 0 kopce silnička Horní Štěpánov,Benešov a dom +815
St 20.09. kolo/spinn 1 42 km 01:26:50 29 km/h 0 0 silnička
    kolo/spinn 2 21,4 km 01:04:30 19,9 km/h 0 0 S Lucií-přes Křenov
Út 19.09.     volno  
Po 18.09. kolo/spinn 1 68 km 02:30:10 27,2 km/h 0 0 silnička
38. týden     310,1 km 12:41:55 24,4 km/h  
Ne 17.09. běh 1 8 km 00:48:12 06:02 / km 129 0 Smržovec
    kolo/spinn 2 100,5 km 03:46:14 26,7 km/h 0 0 silnička Plumlov,Šnekov a dom +1060
So 16.09. kolo/spinn 1 40 km 01:13:22 32,7 km/h tempo 0 0 silnička Wau-Březiny- Jevíčko
15.09. běh 1 8 km 00:39:26 04:56 / km tempo 149 0 Asics 4 cyklostezka
Čt 14.09.     volno  
St 13.09. kolo/spinn 1 76 km 02:43:00 28 km/h 0 0 silnička Bouzov, B.Lhota ,Loštice +700
Út 12.09. kolo/spinn 1 45,5 km 01:35:47 28,5 km/h 0 0 silnička Nad Štěpánov a zpět +430
Po 11.09. kolo/spinn 1 50,2 km 01:38:15 30,7 km/h 0 0 silnička
37. týden     328,2 km 12:24:16 02:16 / km  
Ne 10.09. běh 1 7 km 00:40:40 05:49 / km volně 125 0 Supernova
    kolo/spinn 2 20 km 00:38:00 31,6 km/h 0 0 silnička
    kolo/spinn 3 18 km 00:00:00 0 0 0 silnička S Lucií na pohodu
So 09.09. kolo/spinn 1 77,7 km 00:00:00 0 0 0 silnička S Lucií- Javoříčko +800
08.09. běh 1 14,1 km 01:19:13 05:37 / km volně 0 0 zvlněný Asics 4
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 69,2 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 221,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 50 km 220,7 km 33,2 km (41500 kroků) 0 m
Tento rok 3262,1 km 2762,1 km 216,4 km (270500 kroků) 740 m
Celá historie 23201 km 20028,6 km 617,1 km (771325 kroků) 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 71,8 km
kolo silnička 15819,3 km
kolo spinning 361,8 km
kolo trenažér 491 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas 3 586,5 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 289,8 km
obuv Asics 1417,1 km
obuv Asics 2 65,9 km
obuv Asics 4 1226,1 km
obuv Asics GT 2000 106,7 km
obuv Asics GT12 653,6 km
obuv Asics3 1666,9 km
obuv Cloudfoam 10 km
obuv Lotto 582,2 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1554,3 km
obuv Supernova 1374 km
obuv Ultraboost 591,8 km