Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 28.09. | kolo/spinn | 1 | 67,4 km | 03:22:40 | 20 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | S Lucií do Loštic | ||||||
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | kolo/spinn | 1 | 50,2 km | 01:40:20 | 30 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | |||||
| Po | 25.09. | kolo/spinn | 1 | 13,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Na trekovi | ||||||||
| 39. týden | 131,4 km | 05:03:00 | 26 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | kolo/spinn | 1 | 103 km | 03:59:55 | 25,8 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | +990 | |||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 14,5 km | 01:26:30 | 05:58 / km | volně | 130 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics3 | Bezdečí,Kadlečí | ||
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 61,2 km | 02:14:00 | 27,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
silnička | Horní Štěpánov,Benešov a dom +815 | |||
| St | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:26:50 | 29 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 21,4 km | 01:04:30 | 19,9 km/h | 0 | 0 |
|
S Lucií-přes Křenov | |||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 68 km | 02:30:10 | 27,2 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| 38. týden | 310,1 km | 12:41:55 | 24,4 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:12 | 06:02 / km | 129 | 0 |
|
|
Smržovec | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 100,5 km | 03:46:14 | 26,7 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Plumlov,Šnekov a dom +1060 | ||||||||
| So | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:13:22 | 32,7 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | Wau-Březiny- Jevíčko | ||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 8 km | 00:39:26 | 04:56 / km | tempo | 149 | 0 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka | ||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 76 km | 02:43:00 | 28 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Bouzov, B.Lhota ,Loštice +700 | ||||||
| Út | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 01:35:47 | 28,5 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Nad Štěpánov a zpět +430 | ||||||
| Po | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 50,2 km | 01:38:15 | 30,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| 37. týden | 328,2 km | 12:24:16 | 02:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 7 km | 00:40:40 | 05:49 / km | volně | 125 | 0 |
|
|
Supernova | |||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:00 | 31,6 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | S Lucií na pohodu | |||||||||
| So | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 77,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | S Lucií- Javoříčko +800 | |||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:19:13 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Asics 4 | ||||
| Čt | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 55,4 km | 01:45:45 | 31,4 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | S Lucií | ||||||
Nalezené položky: 4188
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 26,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 10 km | 114,8 km | 33,2 km (41500 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 54,3 km | 202,5 km | 68 km (85000 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 3222,1 km | 2434,8 km | 216,4 km (270500 kroků) | 740 m |
| Celá historie | 23161 km | 19701,3 km | 617,1 km (771325 kroků) | 18,1 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 71,8 km |
| kolo | silnička | 15819,3 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 491 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 586,5 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 1158,9 km |
| obuv | Asics GT 2000 | 98,7 km |
| obuv | Asics GT12 | 640,9 km |
| obuv | Asics3 | 1666,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1357 km |
| obuv | Ultraboost | 369,4 km |