Pepav - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Pepav

2218 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
St 03.05.     volno  
Út 02.05.     volno  
Po 01.05.     volno  
18. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 30.04. běh 1 20 km 01:55:55 05:48 / km volně 138 0 asfalt Asics 4 +480-vítr a sníh
So 29.04. běh 1 6 km 00:36:00 06:00 / km volně 127 0 zvlněný asfalt Asics 4
28.04. běh 1 4 km 00:31:03 07:46 / km 0 0 Asics 4 schody +výklus-+200
Čt 27.04. běh 1 7 km 00:36:53 05:16 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt Asics 4 Rozklus-5km-24:45-výklus
St 26.04.     volno  
Út 25.04. běh 1 16 km 01:35:20 05:58 / km 134 0 asfalt Asics 4 +320
Po 24.04.     volno  
17. týden     53 km 05:15:11 05:57 / km  
Ne 23.04. běh 1 6 km 00:31:32 05:15 / km tempo 145 0 asfalt Asics 4
So 22.04. běh 1 10 km 00:56:56 05:42 / km volně 138 0 asfalt Asics 4 +240
21.04.     volno  
Čt 20.04. kolo/spinn 1 50 km 01:58:00 25,4 km/h volně 0 0 silnička
St 19.04. běh 1 10 km 00:50:02 05:00 / km tempo 149 0 asfalt Supernova Na Březiny
Út 18.04. kolo/spinn 1 11 km 00:00:00 0 0 0 Na trekovi-8,5 Lucie na silničce
Po 17.04. kolo/spinn 1 40 km 01:19:10 30,3 km/h tempo 0 0 silnička
16. týden     127 km 05:35:40 02:39 / km  
Ne 16.04. běh 1 10 km 00:58:00 05:48 / km volně 0 0 Asics 4 Nové botky
So 15.04. kolo/spinn 1 40,9 km 01:38:00 25 km/h 0 0 silnička
14.04. kolo/spinn 1 18 km 00:00:00 0 0 0 trenažér
Čt 13.04.     volno  
St 12.04. běh 1 7 km 00:36:18 05:11 / km tempo 0 0 Supernova cyklostezka-rozklus,5km 24:33,výklus
Út 11.04. kolo/spinn 1 25 km 00:56:05 26,7 km/h 0 0 silnička
Po 10.04. běh 1 20,7 km 02:38:10 07:38 / km 134 0 kopce lesní cesta Asics3 5xL +950
15. týden     121,6 km 06:46:33 03:21 / km  
Ne 09.04. kolo/spinn 1 51,8 km 01:58:51 26,2 km/h 0 0 zvlněný asfalt silnička +510
So 08.04. běh 1 10 km 00:50:50 05:05 / km tempo 151 0 zvlněný asfalt Supernova
07.04.     volno  
Čt 06.04.     volno  
Nalezené položky: 4219 « První | < Předchozí | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 0 m 221,4 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 50 km 220,7 km 33,2 km (41500 kroků) 0 m
Tento rok 3262,1 km 2762,1 km 216,4 km (270500 kroků) 740 m
Celá historie 23201 km 20028,6 km 617,1 km (771325 kroků) 18,1 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 71,8 km
kolo silnička 15819,3 km
kolo spinning 361,8 km
kolo trenažér 491 km
obuv Adidas 1190 km
obuv Adidas 3 586,5 km
obuv Adidas Boost 2219,9 km
obuv Adidas2 289,8 km
obuv Asics 1417,1 km
obuv Asics 2 65,9 km
obuv Asics 4 1226,1 km
obuv Asics GT 2000 106,7 km
obuv Asics GT12 653,6 km
obuv Asics3 1666,9 km
obuv Cloudfoam 10 km
obuv Lotto 582,2 km
obuv Mizuno 196,9 km
obuv Solar Boost 1554,3 km
obuv Supernova 1374 km
obuv Ultraboost 591,8 km