Mirocek
2174
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 11.01. | běh | 1 | 6,8 km | 00:40:23 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 10.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.01. | běh | 1 | 10,7 km | 00:58:52 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 02. týden | 17,6 km | 01:39:15 | 05:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 22 km | 02:25:41 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
4x okruh kolem Petřína | |||
| So | 07.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 3,3 km | 00:19:04 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| St | 04.01. | běh | 1 | 13,6 km | 01:16:39 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 9,6 km | 00:53:19 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 01. týden | 48,5 km | 04:54:43 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:04:32 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
| 52. týden | 10,5 km | 01:04:32 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 20 km | 01:56:38 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:01:15 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 10 km | 00:56:22 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
z práce domů | |||||
| St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.12. | běh | 1 | 10,5 km | 01:00:56 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 22 km | 02:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Chuchle, Holyně, Řeporyje, Prokopák | |||||
| běh | 3 | 22 km | 02:40:00 | 07:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Chuchle, Holyně, Řeporyje, Prokopák | ||||||
| 51. týden | 94,9 km | 10:15:11 | 06:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | inline/koloběžka | 1 | 12 km | 01:00:00 | 12 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Hlubočepy | |||
Nalezené položky: 2569
« První |
< Předchozí |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 12015 km | 5572,6 km | 3035,3 km (3794187 kroků) | 90 km | 33,9 km | 10 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 3976 km |
| kolo | silnička | 62,6 km |