Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:00 | 07:11 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok | Trénink Lurdy | ||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| běh | 3 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Reebok | ||||||||||
| So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Čt | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| St | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Út | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:40:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Po | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 00:58:18 | 05:50 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Mattoni | |||
| 31. týden | 74,7 km (5000 kroků) |
02:43:18 | 02:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina |
|
|
Felt | Mno | ||||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 6,6 km | 00:48:20 | 07:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Reebok | Mattoni | ||
| St | 27.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Út | 26.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| běh | 2 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas | |||||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 60,6 km | 02:08:20 | 28,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Podolanky | |||
| So | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Čt | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | |||
| St | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Bělský les | ||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Mattoni | ||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 29. týden | 68 km (10000 kroků) |
01:15:00 | 01:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |