Jordanix
21359
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 20.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:05 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | Freerun | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas | Rozklus | |||||||||
St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
42. týden | 6 km | 00:28:05 | 04:41 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:45 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Reebok | Lurdy (nejlepší čas) | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Reebok | Tam a zpet | |||||||||
So | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:17:30 | 24 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Felt | MNO - nejlepší čas | ||||
kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:19:53 | 21,1 km/h | 0 | 0 | Felt | MNO | |||||||||
Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 13.10. | běh | 1 | 11 km | 01:14:10 | 06:45 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Reebok | Mattoni Freerun | ||||
St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
Út | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:21:00 | 40 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | Felt | MNO | |||||
Po | 10.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Reebok | Mattoni | ||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Reebok | Rozklus | |||||||||
41. týden | 51,8 km | 03:10:18 | 03:40 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
So | 08.10. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Čt | 06.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
St | 05.10. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | Reebok | |||||
Út | 04.10. | volno | |||||||||||||||
Po | 03.10. | volno | |||||||||||||||
40. týden | 35 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 02.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:19:40 | 06:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený | Reebok | Lurdy | ||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Reebok | Trenink | |||||||||
So | 01.10. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Gastrofestival Karlovice | |||||||
Pá | 30.09. | kolo/spinn | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
Čt | 29.09. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Olomouc |
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Felt | 2000,5 km |
kolo | silnička | 14 km |
kolo | Rockrider st120 | 299 km |
kolo | trenažér | 4 km |
obuv | Adidas | 253,5 km |
obuv | Baťa | 3,2 km |
obuv | Boso | 11 km |
obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
obuv | Reebok | 821,6 km |
obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
obuv | SalmingD | 660,6 km |
obuv | SalmingR | 185,8 km |
obuv | Salomon | 89,2 km |