Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 14.09. | plavání | 1 | 850 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Sareza (poslední plavání venku) | |||||
| běh | 2 | 10,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Reebok | Trénink na Runfest 1/2 maraton | ||||
| Út | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Po | 12.09. | běh | 1 | 10,5 km | 00:56:00 | 05:20 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Mattoni | ||
| 37. týden | 35,9 km | 00:56:00 | 00:09 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| So | 10.09. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
|||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||||
| Pá | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Út | 06.09. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Po | 05.09. | běh | 1 | 7 km | 00:39:00 | 05:34 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Mattoni | ||
| 36. týden | 66 km (3750 kroků) |
00:39:00 | 101,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 04.09. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina |
|
|
Podersdorf | ||||
| So | 03.09. |
|
1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Kapuvar | |||||
| Pá | 02.09. |
|
1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Kapuvar | |||||
| Čt | 01.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Kapuvar (H) | |||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kapuvar | |||||||
| St | 31.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
Termalfurdo Kapuvar | |||||
| Út | 30.08. | plavání | 1 | 180 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Kapuvar | |||||
| Po | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| 35. týden | 23,1 km (4375 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Mattoni | ||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 39 km | 01:00:00 | 39 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. |
|
1 | 9 km | 00:52:25 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Noční běh Hlučínem 53/81 | ||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |