Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.03. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Pomalu | ||||
| So | 04.03. | kolo/spinn | 1 | 28 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | Ludgeřovice | ||||
|
2 | 15 km | 01:19:33 | 05:18 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SalmingD | Ludgeřovice 15 | ||||
| Pá | 03.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.03. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.02. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| Po | 27.02. | běh | 1 | 9,1 km | 00:53:10 | 05:51 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Mattoni | ||||
| 09. týden | 72,3 km | 02:12:43 | 01:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 6,7 km | 00:44:00 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Jarní počasí | ||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 |
|
|
Felt | Tam 17:45 | ||||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | ||||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 41,7 km | 01:12:00 | 01:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 13,7 km | 01:35:10 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Polanka Workout | ||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | +workout | ||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 6 km | 00:39:40 | 06:37 / km | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | ||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. |
|
1 | 13,2 km | 01:25:00 | 06:26 / km | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | K Odře | |||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 37,9 km | 04:12:50 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. |
|
1 | 7,7 km | 00:51:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Rungo | ||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | ráno | ||||||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |