Jordanix
21359
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 03.09. | plavání | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | Kapuvar | |||||||
Pá | 02.09. | plavání | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | Kapuvar | |||||||
Čt | 01.09. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | Kapuvar (H) | |||||||
chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Kapuvar | |||||||||
St | 31.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | Termalfurdo Kapuvar | |||||||
Út | 30.08. | plavání | 1 | 180 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Kapuvar | |||||||
Po | 29.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Felt | MNO | |||||||
35. týden | 21,6 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
So | 27.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
Čt | 25.08. | běh | 1 | 11 km | 01:00:00 | 05:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Adidas | Mattoni | ||||
St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 23.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 39 km | 01:00:00 | 39 km/h | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | běh | 1 | 9 km | 00:52:25 | 05:49 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Reebok | Noční běh Hlučínem 53/81 | ||||
So | 20.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
Čt | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | Felt | MNO | ||||||
St | 17.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 37 km | 00:52:25 | 01:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.08. | běh | 1 | 16,5 km | 01:57:28 | 07:07 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Adidas | 2. Běh Olbramicemi 44/48 (na pohodu) | ||||
So | 13.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.08. | běh | 1 | 8 km | 00:33:00 | 04:08 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | šotolina | Adidas | |||||
St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Felt | |||||
32. týden | 38,5 km | 02:30:28 | 03:54 / km |
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Felt | 2000,5 km |
kolo | silnička | 14 km |
kolo | Rockrider st120 | 299 km |
kolo | trenažér | 4 km |
obuv | Adidas | 253,5 km |
obuv | Baťa | 3,2 km |
obuv | Boso | 11 km |
obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
obuv | Reebok | 821,6 km |
obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
obuv | SalmingD | 660,6 km |
obuv | SalmingR | 185,8 km |
obuv | Salomon | 89,2 km |