Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 26.07. | běh | 1 | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Adidas | |||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 12 km | 01:20:00 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Podolanky | |||
| So | 23.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Pá | 22.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Čt | 21.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | |||
| St | 20.07. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Bělský les | ||
| Út | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.07. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Mattoni | ||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||||
| 29. týden | 68 km (10000 kroků) |
01:15:00 | 01:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| So | 16.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Pá | 15.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:50:00 | 04:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Mattoni + domů | ||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO (33 | ||
| 28. týden | 68 km | 03:38:00 | 18,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Benátky | |||
| Čt | 07.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Tirrenia | |||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lucca + Pisa | |||
| kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Felt | Montecatini | ||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Florencie | |||
| 27. týden | 20,5 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Montecatini Terme (I) | |||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
116 |
117 |
118 |
119 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |