Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 14.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| běh | 2 | 12 km | 00:50:00 | 04:10 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Mattoni + domů | ||||
| St | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO (33 | ||
| 28. týden | 40 km | 02:14:00 | 17,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.07. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Benátky | |||
| Čt | 07.07. | plavání | 1 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Tirrenia | |||||
| St | 06.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Lucca + Pisa | |||
| kolo/spinn | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Felt | Montecatini | ||||
| Út | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.07. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Florencie | |||
| 27. týden | 20,5 km (22500 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 03.07. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Montecatini Terme (I) | |||
| So | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.06. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Trénink + běh domů | ||
| St | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| Út | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 26 km (7500 kroků) |
00:42:00 | 01:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| So | 25.06. | běh | 1 | 5 km | 00:26:18 | 05:16 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok | Běh Vítkovicemi 35/50 Horko a zase horko! | ||
| kolo/spinn | 2 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | Běh Vítkovicemi + Ostravice | ||||
| Pá | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.06. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:42:00 | 20 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO | ||
| St | 22.06. | běh | 1 | 4 km | 00:18:00 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok | Olympijský běh Háj ve Sl. 19/29 | ||
| Út | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.06. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | 1. Freerun | ||
| 25. týden | 69 km | 02:08:18 | 32,3 km/h | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |