Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.11. | běh | 1 | 7,7 km | 00:40:30 | 05:16 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Reebok | Mattoni Freerun Komenského sady | ||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 7,7 km | 00:40:30 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 10 km | 00:56:30 | 05:39 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Lurdy + běh domů | ||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| Čt | 27.10. |
|
1 | 8,5 km | 00:58:00 | 06:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Mattoni Freerun Poruba | ||
| St | 26.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
silnička | MNO | ||||
| Út | 25.10. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 24.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:45:10 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Mattoni | ||
| běh | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Vyklus | |||||||
| 43. týden | 56 km (1875 kroků) |
02:39:40 | 02:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:18:03 | 05:38 / km | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Lurdy | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Reebok | ||||||||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 5 km | 00:28:05 | 05:37 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas | Freerun | ||
| běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Adidas | Rozklus | |||||||||
| St | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 12,2 km | 00:46:08 | 03:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 3,2 km | 00:17:45 | 05:33 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Reebok | Lurdy (nejlepší čas) | ||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Tam a zpet | |||||||
| So | 15.10. | kolo/spinn | 1 | 7 km | 00:17:30 | 24 km/h | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Felt | MNO - nejlepší čas | ||
| kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:19:53 | 21,1 km/h | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 11 km | 01:14:10 | 06:45 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Mattoni Freerun | ||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:21:00 | 40 km/h | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
Felt | MNO | |||
| Po | 10.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:40:00 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Reebok | Mattoni | ||
| 41. týden | 50,3 km | 03:10:18 | 03:47 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
111 |
112 |
113 |
114 |
115 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |