Jordanix
21359
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 01.01. | volno | |||||||||||||||
So | 31.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:49:37 | 05:10 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | Adidas | Silvestrovský běh Hrabová | ||||
chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený | Halda Ema | |||||||
Pá | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.12. | běh | 1 | 12 km | 01:23:00 | 06:55 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Reebok | Bělák+Lurdy | ||||
St | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | Adidas | Ranní běh (srnky) | ||||||
Po | 26.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 32,2 km (3750 kroků) |
02:12:37 | 04:07 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | Adidas | Vánoční výběh | |||||
chůze | 2 | 1 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||||
So | 24.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
St | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
51. týden | 7 km (1250 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 18.12. | volno | |||||||||||||||
So | 17.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 16.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 15.12. | volno | |||||||||||||||
St | 14.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 13.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | Reebok | Freerun + 2km | ||||||
So | 10.12. | volno |
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
Další > |
Poslední »
Statistika
chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Felt | 2000,5 km |
kolo | silnička | 14 km |
kolo | Rockrider st120 | 299 km |
kolo | trenažér | 4 km |
obuv | Adidas | 253,5 km |
obuv | Baťa | 3,2 km |
obuv | Boso | 11 km |
obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
obuv | Reebok | 821,6 km |
obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
obuv | SalmingD | 660,6 km |
obuv | SalmingR | 185,8 km |
obuv | Salomon | 89,2 km |