Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| St | 22.02. | běh | 1 | 5 km | 00:28:00 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | |||||
| běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | ||||||||
| Út | 21.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 21 km | 00:28:00 | 45 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 13,7 km | 01:35:10 | 06:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Polanka Workout | ||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Reebok | +workout | ||||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 6 km | 00:39:40 | 06:37 / km | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | ||||||
| St | 15.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 14.02. |
|
1 | 13,2 km | 01:25:00 | 06:26 / km | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | K Odře | |||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 37,9 km | 04:12:50 | 06:40 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. |
|
1 | 7,7 km | 00:51:00 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Rungo | ||||
| běh | 2 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | ráno | ||||||
| So | 11.02. |
|
1 | 6,7 km | 00:43:13 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SalmingD | B.L.+ Zábřeh | ||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
ZOO | ||||||
| Pá | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.02. | plavání | 1 | 600 m | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Brušperk | ||||||
| St | 08.02. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 06.02. | volno | |||||||||||||||
| 06. týden | 20,7 km (3750 kroků) |
01:34:13 | 04:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | běh | 1 | 5,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Adidas | B.L. obleva | ||||
| So | 04.02. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.02. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:47:25 | 07:46 / km | úseky | 0 | 0 |
|
|
Reebok | Trénink sněžení +Workout | ||||
| Út | 31.01. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3237
« První |
< Předchozí |
97 |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Tento měsíc | 5,5 km (6875 kroků) | 0 m | 5,5 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 28 km (35000 kroků) | 0 m | 6 km | 0 m |
| Tento rok | 200 km (250000 kroků) | 3,2 km | 42,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2466,1 km (3082658 kroků) | 2463 km | 2360 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 299 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 60,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 394,3 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 89,2 km |