Jordanix
21359
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 17.05. | chůze | 1 | 4 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 16.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | Z | ||||
| kolo/spinn | 2 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||||
| Po | 15.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
| 20. týden | 36 km (5000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.05. | běh | 1 | 9,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||||
| So | 13.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Z+J | ||||
| Pá | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | ||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:28:00 | 13,6 km/h | volně | 0 | 0 |
|
|
Felt | Krmelín | ||||||
| St | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SalmingD | Trénink Jasoň | ||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | J+Z | ||||
| 19. týden | 68,7 km | 01:28:00 | 01:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.05. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Z+J | |||||
| Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.05. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:33:33 | 12:28 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Brno | |||||
| běh | 2 | 3,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
SalmingR | Z+J | |||||||
| St | 03.05. | kolo/spinn | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
Felt | MNO | |||||
|
2 | 9 km | 01:11:00 | 07:53 / km | fartlek | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||||||
| Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.05. | běh | 1 | 4 km | 00:33:10 | 08:18 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
SalmingD | Z+J Workout | ||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
DOV | ||||||||
| 18. týden | 44,8 km (13125 kroků) |
03:17:43 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.04. |
|
1 | 10,5 km | 01:14:00 | 07:03 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
SalmingD | Lurdy | ||
| So | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.04. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
SalmingD | Mattoni | ||||
| St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3362
« První |
< Předchozí |
98 |
99 |
100 |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 2,5 km (3125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 31,5 km (39375 kroků) | 3,2 km | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 22 km (27500 kroků) | 6 km | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 314,5 km (393125 kroků) | 16,4 km | 52,5 km | 0 m |
| Celá historie | 2580,6 km (3225783 kroků) | 2476,2 km | 2370 km | 13,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Felt | 2000,5 km |
| kolo | silnička | 14 km |
| kolo | Rockrider st120 | 309 km |
| kolo | trenažér | 4 km |
| obuv | Adidas | 253,5 km |
| obuv | Baťa | 3,2 km |
| obuv | Boso | 11 km |
| obuv | Obyčejná obuv | 64,1 km |
| obuv | Reebok | 821,6 km |
| obuv | Reebok terrain | 397,5 km |
| obuv | SalmingD | 660,6 km |
| obuv | SalmingR | 185,8 km |
| obuv | Salomon | 131,7 km |