Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 09.01. | běh | 1 | 23 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Rajhrad-Brno jih azp. | ||
| 02. týden | 23 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 08.01. | běh | 1 | 13,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Hrušovany | ||
| So | 07.01. | běh | 1 | 9 km | 00:41:00 | 04:33 / km | závod | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
asics fujitrainer 3 | BBP Kuřim | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
asics fujitrainer 3 | BBP Kuřim rozběh,výklus | ||||
| plavání | 3 | 1,2 km | 00:44:00 | 03:40 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
plavání Řečkovice | ||||||||
| Pá | 06.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 15 km | 01:11:00 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | židle a okolí s Lukášem | ||
| St | 04.01. | běh | 1 | 20 km | 01:36:00 | 04:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | |||
| Út | 03.01. | plavání | 1 | 1,2 km | 00:44:00 | 03:40 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
plavání Blučina | ||||||
| Po | 02.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
asics cumulus 16 new | Hrušovany rege. | ||
| 01. týden | 75,9 km | 04:56:00 | 03:54 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 21,4 km | 01:27:00 | 04:04 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | M.L.1/2 marato | ||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
adizero adios 2 | M.L. rozběh | |||||
| So | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 | Blučina | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
Blučina plavání | ||||||||
| Čt | 29.12. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost | 5+5volně+8x400/30s intervaly | ||
| St | 28.12. | běh | 1 | 35 km | 02:42:00 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Rajhrad - Anthropos azp. | ||
| Út | 27.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Syrovice rozběh-výkus | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:37:28 | 03:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | BBP4 Syrovice | ||||
| 52. týden | 102,4 km | 04:46:28 | 02:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 new | Blučina | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:37:00 | 03:42 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
plavání | ||||||||
| So | 24.12. | běh | 1 | 20,5 km | 01:45:00 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | Výhon a okolí | ||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 31 km | 02:44:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Křepice a okolí | ||
| běh | 2 | 11,5 km | 00:54:00 | 04:42 / km | volně | 152 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Rajhrad-Želešice azp. | ||||
| Čt | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.12. | běh | 1 | 15 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas boston boost | židle a okolí | ||
| Út | 20.12. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:45:00 | 03:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
plavání Blučina | ||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |