Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Velké Bílovice rozběh | ||
| běh | 2 | 42,2 km | 03:03:00 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Vinařský Maraton Velké Bílovice | ||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Hrušovany | ||
| St | 26.10. | plavání | 1 | 2 km | 01:00:00 | 03:00 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
Plavání Blučina | ||||||
| Út | 25.10. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 new | Přísnotice | ||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 70,2 km | 04:03:00 | 03:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 19 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Hrušovany-Rajhrad azp. | ||
| běh | 2 | 10 km | 00:39:12 | 03:55 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
adidas boston boost | Indiánský běh Rajhrad | |||||
| So | 22.10. | běh | 1 | 18 km | 01:18:00 | 04:20 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas boston boost | Pes Velkou Babu a ještě dál | ||
| Pá | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.10. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost | 5 volně 8x800/30s 5 stupnovaně | ||
| St | 19.10. | plavání | 1 | 1,5 km | 00:48:00 | 03:12 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|||||||
| Út | 18.10. | běh | 1 | 16 km | 01:19:00 | 04:56 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | Výhon | ||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 81,5 km | 04:04:12 | 03:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | běh | 1 | 20 km | 01:35:00 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Hrušovany,V.Němčice,židlochovice | ||
| So | 15.10. | běh | 1 | 38,5 km | 03:04:20 | 04:47 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | Židlochovice-Hustopeče azp. | ||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 00:48:42 | 04:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Blučina-Výhon | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:40:00 | 04:00 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
Plavání Blučina | ||||||||
| St | 12.10. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas boston boost | 5+4 volně +stupnovane tempo | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:23:20 | 03:53 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost | intervaly 5x1km/1min | ||||
| Út | 11.10. | běh | 1 | 16 km | 01:21:00 | 05:04 / km | úseky | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | výhon | ||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 100,5 km | 07:52:22 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 20 km | 01:32:22 | 04:37 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 new | knižák,žabky,židle. | ||
| So | 08.10. | běh | 1 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adizero adios 2 | prigl rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 14 km | 00:53:39 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adizero adios 2 | Vokolo priglu | ||||
| Pá | 07.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |