Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Přísnotice abc výklus na boso | ||
| běh | 2 | 9,6 km | 00:45:00 | 04:41 / km | úseky | 165 | 182 | rovina | šotolina |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Přísnotice ovál 12x400m/400m mk | ||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Myslivna rozběh - výklus | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:33:33 | 04:48 / km | závod | 172 | 181 | kopce | lesní cesta |
|
|
adidas adizero boston-šedé | TEC Myslivna | ||||
| Út | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 20 km | 01:06:00 | 18,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Cube ltd | Židle-Výhon-domů | ||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 144 | 181 | rovina | tartan |
|
|
adidas adizero boston-šedé | rozběh abc 4x400m/400m mk+2x400m/3 min pauza | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:43:00 | 05:44 / km | volně | 150 | 170 | smíšený |
|
adidas adizero boston-šedé | na Výhon | ||||||
| 32. týden | 59,1 km | 03:07:33 | 03:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | plavání | 1 | 800 m | 00:23:00 | 02:53 / 100m | volně | 0 | 0 |
|
|
Mikulov lom | |||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Hornácká 25 rozběh | ||
| běh | 2 | 25 km | 01:25:00 | 03:24 / km | závod | 168 | 175 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Hornácká 25 | ||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | na ovál z oválu Židle | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:27 | 04:05 / km | úseky | 162 | 173 | rovina | tartan |
|
|
adidas adizero boston-šedé | 12X200m/200m mk | ||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
on cloudracer | Pisárky-rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 6 km | 00:24:16 | 04:03 / km | závod | 171 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
on cloudracer | TEC Pisárky | ||||
| Út | 31.07. | kolo/spinn | 1 | 41 km | 01:51:00 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Židle-Ivén-Hrušovany | ||
| Po | 30.07. | běh | 1 | 14,5 km | 01:18:47 | 05:26 / km | volně | 156 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Výhon | ||
| 31. týden | 106,3 km | 05:42:30 | 00:19 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Do Židel na a z oválu | ||
| běh | 2 | 5 km | 00:20:42 | 04:08 / km | úseky | 171 | 183 | rovina | tartan |
|
|
adidas adizero boston-šedé | ŠAK Židlochovice 12x200m/200m mk | ||||
| So | 28.07. | běh | 1 | 18 km | 01:23:00 | 04:37 / km | volně | 169 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Hrušovany,Nosislav,Židle | ||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | běh | 1 | 10 km | 00:51:52 | 05:11 / km | volně | 146 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
on cloudracer | Alanya | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:27:00 | 02:42 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Alanya | |||||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 7 km | 00:32:46 | 04:41 / km | volně | 158 | 175 | rovina |
|
|
on cloudracer | Alanya | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:24:00 | 02:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Alanya | |||||||
| Út | 24.07. | plavání | 1 | 2 km | 00:48:00 | 02:24 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Alanya | |||||
| Po | 23.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 47,5 km | 04:47:20 | 06:03 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |