Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 01.09. | běh | 1 | 9,6 km | 00:44:30 | 04:38 / km | 152 | 172 |
|
on cloudracer | 6X800m/800m mk | ||||||
| Pá | 31.08. | běh | 1 | 20 km | 01:44:00 | 05:12 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Rajhrad-Sv.Peregrín | ||
| Čt | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | regenerační | 139 | 152 | zvlněný | šotolina |
|
|
adidas glide boost 7 modré | Hrušovany pískovna | ||
| St | 29.08. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas boston boost modré | TEC Rozběh | ||
| běh | 2 | 14,7 km | 01:00:00 | 04:05 / km | závod | 171 | 179 | rovina | tartan |
|
|
adidas boston boost modré | TEC Hodinovka | ||||
| Út | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:50:00 | 22,2 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | |||
| Po | 27.08. | běh | 1 | 4 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Přísnotice rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:29:00 | 04:28 / km | úseky | 155 | 171 | rovina | šotolina |
|
|
adidas adizero boston-šedé | 8x400m/400m mk Přísnotice-ovál | ||||
| 35. týden | 85,3 km | 05:37:30 | 03:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.08. | běh | 1 | 13,5 km | 01:16:00 | 05:38 / km | regenerační | 134 | 154 | rovina | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany a okolí | ||
| So | 25.08. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Vír-rozběh | ||
| běh | 2 | 32 km | 02:20:25 | 04:23 / km | závod | 162 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Malý Svratecký maraton | ||||
| Pá | 24.08. | kolo/spinn | 1 | 18,5 km | 00:49:00 | 22,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Cube ltd | Hrušovany a okolí | ||
| Čt | 23.08. | běh | 1 | 10 km | 00:10:00 | 01:00 / km | regenerační | 148 | 161 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas supernova glide 8 | Hrušovany pískovna | ||
| St | 22.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | TEC Palačak rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 7 km | 00:30:00 | 04:17 / km | závod | 172 | 179 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | TEC Palačák | ||||
| Út | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 01:04:00 | 22 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Cube ltd | s Davidem na 2 | ||
| Po | 20.08. | plavání | 1 | 1 km | 00:24:44 | 02:28 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Plavání Kohoutovice | |||||
| 34. týden | 116 km | 06:34:09 | 03:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.08. | běh | 1 | 30 km | 02:25:00 | 04:50 / km | volně | 155 | 173 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Hrušovany-Knižák azp. | ||
| So | 18.08. | běh | 1 | 9,5 km | 00:47:54 | 05:03 / km | volně | 151 | 161 | rovina | asfalt |
|
|
adizero boston 6 | Hrušovany-Židlochovice | ||
| Pá | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.08. | běh | 1 | 12 km | 01:06:00 | 05:30 / km | regenerační | 141 | 156 | kopce | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 modré | Holedná | ||
| plavání | 2 | 1 km | 00:25:00 | 02:30 / 100m | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Kohoutovice | |||||||
| St | 15.08. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | Ppopůvky rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 7,7 km | 00:33:25 | 04:20 / km | závod | 170 | 177 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas adizero boston-šedé | |||||
| Út | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | regenerační | 147 | 157 | zvlněný | šotolina |
|
|
adidas glide boost 7 modré | Hrušovany pískovna | ||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 78,2 km | 06:07:19 | 04:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 16 km | 01:27:00 | 05:26 / km | regenerační | 156 | 169 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 modré | Hrušovany Výhon | ||
| So | 11.08. | běh | 1 | 30 km | 02:23:00 | 04:46 / km | volně | 157 | 171 | rovina | asfalt |
|
|
on cloudracer | Hušovany-Knižák | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |