DanR - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

DanR

20685 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 07.04. běh 1 4,6 km 00:21:42 04:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Výklus
St 06.04.     volno  
Út 05.04. běh 1 8,8 km 00:36:28 04:09 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 04.04.     volno  
14. týden     13,4 km 00:58:10 04:20 / km  
Ne 03.04. běh 1 6 km 00:26:35 04:26 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
So 02.04. běh 1 2,3 km 00:10:41 04:39 / km 0 0 Rozklus
    běh 2 200 m 00:00:40 03:20 / km 0 0 2 rovinky
    běh 3 8 km 00:29:27 03:41 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Běh Hrádkem, 5. místo, časy v minulých letech: 2015: 29:27 min, 2014: 29:23 min
    běh 4 1,5 km 00:08:35 05:43 / km regenerační 0 0 výklus
Pá 01.04. běh 1 6 km 00:25:38 04:16 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
Čt 31.03.     volno  
St 30.03. běh 1 4,6 km 00:20:27 04:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Rozklus
    běh 2 3,4 km 00:11:42 03:26 / km úseky 0 0 rovina asfalt 2 x 1,7 km (5:54, 5:48 min)
    běh 3 4,6 km 00:22:35 04:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Výklus
Út 29.03. běh 1 8,7 km 00:36:47 04:14 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 28.03. běh 1 6 km 00:26:10 04:22 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
    běh 2 3 km 00:14:26 04:49 / km volně 0 0 kopce asfalt Rozklus se sestrou
    běh 3 2 km 00:06:04 03:02 / km úseky 0 0 rovina lesní cesta 10 x 200 m
    běh 4 3 km 00:13:59 04:40 / km volně 0 0 kopce asfalt Výklus
13. týden     59,3 km 04:13:46 04:17 / km  
Ne 27.03. běh 1 3,3 km 00:13:57 04:14 / km volně 0 0 rovina asfalt Rozklus
    běh 2 5,4 km 00:19:30 03:37 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 3 x 1,8 km (6:35, 6:30, 6:25 min)
    běh 3 3,3 km 00:16:05 04:52 / km regenerační 0 0 rovina asfalt Výklus
So 26.03. běh 1 14 km 00:59:57 04:17 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 25.03.     volno  
Čt 24.03. běh 1 6 km 00:26:02 04:20 / km volně 0 0 zvlněný šotolina
    běh 2 3,3 km 00:13:58 04:14 / km volně 0 0 rovina asfalt Rozklus
    běh 3 200 m 00:00:38 03:10 / km 0 0 2 rovinky
    běh 4 3,6 km 00:12:32 03:29 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt 2 x 1,8 km (6:17, 6:15 min)
Nalezené položky: 3981 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 22594,2 km 3630 km 422,4 km (528000 kroků) 368,4 km 17,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Kolo - gumy 2019 190,6 km
kolo MTB 3260 km
kolo silnička 179,4 km
obuv Adidas - červené 1228,1 km
obuv Asics - černá+modrá 1321,6 km
obuv Asics - modrá+oranžová 302,8 km
obuv Asics modré, oranž. podrážka 1337,1 km
obuv Asics-fialové 993,4 km
obuv Černé asics 1548,2 km
obuv Fialové adidas boost 123,5 km
obuv fialové Nike 420,4 km
obuv Kalenji - zelené 321,8 km
obuv Lotos světle modré 889,9 km
obuv modré asics 1177,2 km
obuv Nike - tmavě červené 1049,9 km
obuv Tmavě modré Reebok 731,5 km