DanR
20685
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.09. | běh | 1 | 8,3 km | 00:34:45 | 04:11 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas - červené | |||
| Pá | 28.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:32:55 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas - červené | |||
| Čt | 27.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:41:56 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas - červené | |||
| St | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.09. | běh | 1 | 14,1 km | 00:59:34 | 04:13 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | |||
| Po | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 53,7 km | 03:49:10 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.09. | běh | 1 | 13,2 km | 00:55:55 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas - červené | |||
| So | 22.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:43:56 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Adidas - červené | |||
| Pá | 21.09. | běh | 1 | 6 km | 00:25:11 | 04:12 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | šotolina |
|
|
Adidas - červené | V tom 6 x 100 m. | ||
| Čt | 20.09. | běh | 1 | 16 km | 01:07:19 | 04:12 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | |||
| St | 19.09. | běh | 1 | 8,2 km | 00:35:11 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | |||
| Út | 18.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:00:34 | 04:18 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | |||
| Po | 17.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 67,7 km | 04:48:06 | 04:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.09. | běh | 1 | 10,2 km | 00:44:43 | 04:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | S Ivčou. | ||
| So | 15.09. | běh | 1 | 2 km | 00:10:10 | 05:05 / km | 0 | 0 | Asics modré, oranž. podrážka | rozklus | |||||||
| běh | 2 | 10,9 km | 00:42:59 | 03:57 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | Běhej na vsi, Dobratice. 1. místo. Mezičas 21:02 min. | ||||
| běh | 3 | 1,6 km | 00:09:32 | 05:58 / km | 0 | 0 | Asics modré, oranž. podrážka | výklus | |||||||||
| kolo/spinn | 4 | 19,7 km | 00:50:15 | 23,5 km/h | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Janovické kopečky, 8. místo, s pádem :/ | ||||
| Pá | 14.09. | běh | 1 | 5 km | 00:22:00 | 04:24 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | S Ivčou, po návratu ze Záp. Tater. | ||
| Čt | 13.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:46:41 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | S Ivčou, po túře. | ||
| St | 12.09. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:27 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | S Ivčou, po túře. | ||
| Út | 11.09. | běh | 1 | 7 km | 00:42:13 | 06:02 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Asics modré, oranž. podrážka | Rege po túře. | ||
Nalezené položky: 3981
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 22594,2 km | 3630 km | 422,4 km (528000 kroků) | 368,4 km | 17,7 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Kolo - gumy 2019 | 190,6 km |
| kolo | MTB | 3260 km |
| kolo | silnička | 179,4 km |
| obuv | Adidas - červené | 1228,1 km |
| obuv | Asics - černá+modrá | 1321,6 km |
| obuv | Asics - modrá+oranžová | 302,8 km |
| obuv | Asics modré, oranž. podrážka | 1337,1 km |
| obuv | Asics-fialové | 993,4 km |
| obuv | Černé asics | 1548,2 km |
| obuv | Fialové adidas boost | 123,5 km |
| obuv | fialové Nike | 420,4 km |
| obuv | Kalenji - zelené | 321,8 km |
| obuv | Lotos světle modré | 889,9 km |
| obuv | modré asics | 1177,2 km |
| obuv | Nike - tmavě červené | 1049,9 km |
| obuv | Tmavě modré Reebok | 731,5 km |