DanR - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

DanR

20685 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 25.10. běh 1 4,7 km 00:23:16 04:57 / km 0 0 Adidas - červené rozklus 2,6 km, výklus 2,1 km
    běh 2 6,5 km 00:23:41 03:39 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Adidas - červené Běh Smetanovými sady, 3. místo v kat. a celkově.
St 24.10. běh 1 10,1 km 00:42:41 04:14 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas - červené
Út 23.10.     volno  
Po 22.10. běh 1 14,1 km 00:58:21 04:08 / km tempo 0 0 rovina smíšený Adidas - červené
43. týden     35,4 km 02:27:59 04:11 / km  
Ne 21.10. běh 1 15,4 km 01:12:37 04:43 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas - červené S Natkou :)
So 20.10. běh 1 4 km 00:22:00 05:30 / km 0 0 Adidas - červené Rozklus, výklus.
    běh 2 7,8 km 00:30:49 03:57 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Ostravický kros, 10. místo v kategorii. Mírně jiná trať než loni.
Pá 19.10. běh 1 4,5 km 00:19:48 04:24 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Adidas - červené
Čt 18.10.     volno  
St 17.10. běh 1 2,4 km 00:00:00 0 0 0 Adidas - červené Rozklus, rovinky, výklus.
    běh 2 2,8 km 00:09:48 03:30 / km závod 0 0 rovina smíšený Adidas - červené Přebor UPOLu v krosu, 6. místo z 125.
Út 16.10. běh 1 9 km 00:38:00 04:13 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas - červené
Po 15.10. běh 1 8,3 km 00:36:00 04:20 / km volně 0 0 rovina asfalt Adidas - červené
42. týden     54,2 km 03:49:02 04:14 / km  
Ne 14.10. běh 1 4 km 00:20:00 05:00 / km 0 0 rozklus, rovinky, výklus
    běh 2 10 km 00:36:17 03:38 / km závod 0 0 rovina asfalt Adidas - červené Havířovská desítka, 6. místo z 391, v kat. 6./178. Mezičas v půlce: 17:58 min.
    běh 3 6 km 00:29:13 04:52 / km regenerační 0 0 zvlněný šotolina Adidas - červené Regenerační běh po závodě.
So 13.10. běh 1 4,5 km 00:22:00 04:53 / km 0 0 Adidas - červené Rozklus 2,3 km, 2 rov., výklus 2 km.
    běh 2 5,6 km 00:19:46 03:32 / km závod 0 0 rovina smíšený Adidas - červené Bašťanská šestka, 3. místo v kat.
Pá 12.10. běh 1 6 km 00:25:13 04:12 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Adidas - červené
Čt 11.10. běh 1 6,1 km 00:26:34 04:21 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka
St 10.10. běh 1 8,5 km 00:35:19 04:09 / km tempo 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka
Út 09.10.     volno  
Po 08.10. běh 1 14,1 km 01:00:31 04:18 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics modré, oranž. podrážka
41. týden     64,8 km 04:34:53 04:15 / km  
Ne 07.10. běh 1 14,2 km 01:12:03 05:04 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka S Natkou :)
So 06.10. běh 1 9,6 km 00:37:40 03:55 / km závod 0 0 kopce asfalt Adidas - červené Zlatý podzim, 8. místo v kat.
    běh 2 2,1 km 00:13:24 06:23 / km 0 0 Adidas - červené výklus
    běh 3 6 km 00:29:13 04:52 / km regenerační 0 0 zvlněný šotolina Adidas - červené S Ivčou.
Nalezené položky: 3981 « První | < Předchozí | 36 | 37 | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 22594,2 km 3630 km 422,4 km (528000 kroků) 368,4 km 17,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Kolo - gumy 2019 190,6 km
kolo MTB 3260 km
kolo silnička 179,4 km
obuv Adidas - červené 1228,1 km
obuv Asics - černá+modrá 1321,6 km
obuv Asics - modrá+oranžová 302,8 km
obuv Asics modré, oranž. podrážka 1337,1 km
obuv Asics-fialové 993,4 km
obuv Černé asics 1548,2 km
obuv Fialové adidas boost 123,5 km
obuv fialové Nike 420,4 km
obuv Kalenji - zelené 321,8 km
obuv Lotos světle modré 889,9 km
obuv modré asics 1177,2 km
obuv Nike - tmavě červené 1049,9 km
obuv Tmavě modré Reebok 731,5 km