DanR - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

DanR

20685 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 02.05. běh 1 10,2 km 00:44:37 04:22 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Černé asics
St 01.05.     volno  
Út 30.04.     volno  
Po 29.04. běh 1 5,9 km 00:27:02 04:35 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka
18. týden     16,1 km 01:11:39 04:27 / km  
Ne 28.04.     volno  
So 27.04. běh 1 4,6 km 00:23:00 05:00 / km 0 0 Černé asics rozklus 2,2 km, 2 rovinky, výklus 2,2 km
    běh 2 7,7 km 00:29:57 03:53 / km závod 0 0 kopce smíšený Adidas - červené Běh Hrádkem, 4. místo v kat.
Pá 26.04. běh 1 6,7 km 00:31:34 04:43 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený Adidas - červené S Ivčou.
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 19 km 01:23:17 04:23 / km volně 0 0 rovina smíšený Černé asics Neplánované prodloužení trasy.
Út 23.04.     volno  
Po 22.04. běh 1 11,7 km 00:50:19 04:18 / km volně 0 0 rovina smíšený Černé asics
17. týden     49,7 km 03:38:07 04:23 / km  
Ne 21.04. běh 1 4,5 km 00:19:14 04:16 / km volně 0 0 zvlněný šotolina Černé asics Test nových bot.
So 20.04. běh 1 13,2 km 00:56:41 04:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas - červené
Pá 19.04. běh 1 10,2 km 00:44:49 04:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas - červené
Čt 18.04. běh 1 6,1 km 00:27:15 04:28 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka
St 17.04.     volno  
Út 16.04. běh 1 4,2 km 00:22:00 05:14 / km 0 0 Asics modré, oranž. podrážka Rozklus, výklus.
    běh 2 7,6 km 00:27:32 03:37 / km závod 0 0 zvlněný smíšený Asics modré, oranž. podrážka Jakubův lesní běh Důlňákem, 27:32 min. 4. místo v kategorii, 7. ze 149 celkově. Mírně přepálené.
Po 15.04. běh 1 5,1 km 00:22:55 04:30 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics modré, oranž. podrážka
16. týden     50,9 km 03:40:26 04:20 / km  
Ne 14.04. běh 1 9 km 00:38:56 04:20 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics modré, oranž. podrážka
So 13.04. běh 1 14,1 km 01:01:06 04:20 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics modré, oranž. podrážka
Pá 12.04. běh 1 12,1 km 00:52:43 04:21 / km volně 0 0 rovina smíšený Asics modré, oranž. podrážka
Čt 11.04. běh 1 7 km 00:32:04 04:35 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka
St 10.04. běh 1 5 km 00:23:16 04:39 / km volně 0 0 rovina asfalt Asics modré, oranž. podrážka Ranní klus.
    běh 2 4,8 km 00:24:00 05:00 / km 0 0 Adidas - červené Rozklus 2,5 km, 3 rovink, výklus 2 km.
    běh 3 3 km 00:09:55 03:18 / km závod 0 0 rovina tartan Asics modré, oranž. podrážka Trojka na dráze. Čas 9:54,6 min (kilometry: 3:17, 3:18, 3:20 min). 4. místo v kat.
Út 09.04.     volno  
Nalezené položky: 3981 « První | < Předchozí | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 22594,2 km 3630 km 422,4 km (528000 kroků) 368,4 km 17,7 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Kolo - gumy 2019 190,6 km
kolo MTB 3260 km
kolo silnička 179,4 km
obuv Adidas - červené 1228,1 km
obuv Asics - černá+modrá 1321,6 km
obuv Asics - modrá+oranžová 302,8 km
obuv Asics modré, oranž. podrážka 1337,1 km
obuv Asics-fialové 993,4 km
obuv Černé asics 1548,2 km
obuv Fialové adidas boost 123,5 km
obuv fialové Nike 420,4 km
obuv Kalenji - zelené 321,8 km
obuv Lotos světle modré 889,9 km
obuv modré asics 1177,2 km
obuv Nike - tmavě červené 1049,9 km
obuv Tmavě modré Reebok 731,5 km