iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 02.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:03 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.08. | běh | 1 | 12,3 km | 01:18:34 | 06:24 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:06:35 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Pád | |||
| 35. týden | 32,9 km | 03:30:12 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:36:49 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:07:57 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 11,2 km | 01:11:43 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:53:41 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 34. týden | 45,8 km | 04:50:10 | 06:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.08. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:12 | 06:40 / km | volně | 122 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 19.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:53 | 06:17 / km | volně | 128 | 156 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:37:55 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.08. | běh | 1 | 16,7 km | 01:38:54 | 05:56 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 33. týden | 50,5 km | 05:10:54 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:08:09 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.08. | běh | 1 | 17,5 km | 01:48:29 | 06:11 / km | volně | 126 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 01:06:10 | 06:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 08.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:39:56 | 06:13 / km | volně | 128 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 32. týden | 54 km | 05:42:44 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.08. | běh | 1 | 16,1 km | 01:34:34 | 05:52 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |