jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:27:15 | 06:03 / km | volně | 146 | 191 | kopce | smíšený |
|
|
NB3 | 16:06 NB3 929,3 1. běh v Lomnici. Obora Košov | ||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| 26. týden | 4,5 km | 00:27:15 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:48 | 06:18 / km | volně | 157 | 172 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | N 13:26 Želmost Hrázmost NB3 924,8 91,7kg | ||
| St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 16.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.06. | běh | 1 | 6 km | 00:37:42 | 06:17 / km | fartlek | 150 | 185 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | 8:57 Želmost Hrázmost NB3 918,8 91,2kg | ||
| 25. týden | 12 km | 01:15:30 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 13.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 7 km | 00:41:09 | 05:53 / km | fartlek | 162 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | 11:19 Želmost Podháj Hrázmost NB3 912,8 91,1kg nedoběhl | ||
| St | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Út | 09.06. | běh | 1 | 6 km | 00:36:25 | 06:04 / km | fartlek | 161 | 189 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | N13:19 Želmost Hrázmost NB3 905,8 90,7kg | ||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 13 km | 01:17:34 | 05:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:34:51 | 06:07 / km | volně | 151 | 168 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | N17:11 Želmost Hrázmost NB3 899,8 90,8kg s Bárou | ||
| So | 06.06. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:40 | 06:00 / km | volně | 153 | 180 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB3 | N17:20 Želmost Podháj Hrázmost NB3 894,1 91,1kg | ||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 4355
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 82,3 km | 46,1 km (57625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 49 km | 39,7 km (49625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 82,3 km | 46,1 km (57625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 8012,1 km | 3240,2 km (4050199 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 479,7 km |
| obuv | Asolo | 415,9 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 1001,5 km |