jkarel
1614
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 13.01. | volno | |||||||||||||||
03. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 12.01. | chůze | 1 | 11 km (13750 kroků) |
03:00:00 | 16:22 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Lysá hora Dvoračky Rokytnice s Romkou Elí Bárou | |||
So | 11.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:48 | 06:17 / km | volně | 157 | 178 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
A | 16:03 Želmost Hrázmost A 347,1 91,1kg s Bárou | ||
Pá | 10.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:01 | 06:09 / km | volně | 165 | 183 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
A | O 10:13 Želmost Hrázmost A 341,4 90,7kg | ||
Čt | 09.01. | volno | |||||||||||||||
St | 08.01. | běh | 1 | 5,7 km | 00:35:32 | 06:14 / km | volně | 161 | 177 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
A | O9:38 Želmost Hrázmost A 335,7 91,2kg | ||
Út | 07.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 06.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 28,1 km (13750 kroků) |
04:46:21 | 10:11 / km | ||||||||||||||
Ne | 05.01. | volno | |||||||||||||||
So | 04.01. | volno | |||||||||||||||
Pá | 03.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 02.01. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
02:00:00 | 17:39 / km | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Jablonec s Romkou Elí Maruška Honzik | |||||
St | 01.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 31.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 30.12. | chůze | 1 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:20:00 | 10:40 / km | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Jenišovice s Romkou | |||||
01. týden | 14,3 km (17875 kroků) |
03:20:00 | 13:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.12. | volno | |||||||||||||||
So | 28.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.12. | chůze | 1 | 8,6 km (10750 kroků) |
01:20:00 | 09:18 / km | 0 | 0 | Rohozec s Romkou | ||||||||
Čt | 26.12. | chůze | 1 | 6,6 km (8250 kroků) |
01:06:00 | 10:00 / km | 0 | 0 |
![]() |
Vesecko s Romkou | |||||||
St | 25.12. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:30:00 | 15:00 / km | 0 | 0 | kopce |
![]() |
![]() |
Valdštejn s Elí Bára Martin Roman | |||||
Út | 24.12. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:57:00 | 08:54 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
10 Maškovka Hráz s Romkou | ||||
Po | 23.12. | běh | 1 | 7,6 km | 00:45:34 | 06:00 / km | fartlek | 169 | 190 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
A | 11:31 Želmost Podháj Hrázmost A 330 89,0 kg s Romkou | ||
52. týden | 35,2 km (34500 kroků) |
05:38:34 | 09:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.12. | volno | |||||||||||||||
So | 21.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:43 | 06:44 / km | volně | 168 | 187 | rovina | smíšený |
![]() |
![]() |
A | 9:38 Želmost Hrázmost A 322,4 88,9kg! po nemoci | ||
Čt | 19.12. | volno | |||||||||||||||
St | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.12. | volno |
Nalezené položky: 4153
« První |
< Předchozí |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 4,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 25 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 36,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 367 km | 87,3 km (109125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 7656,1 km | 2700,2 km (3375262 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1670,8 km |
kolo | trenažér | 739,7 km |
obuv | A | 1237,4 km |
obuv | A2 | 1158,7 km |
obuv | Ads1 | 388,7 km |
obuv | NB | 1205,8 km |
obuv | NB3 | 1239,9 km |
obuv | NB4 | 223,7 km |
obuv | Boso | 19,2 km |
obuv | Lover | 996 km |