jkarel
1614
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 06.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.12. | běh | 1 | 8 km | 00:49:17 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | O 9:09 Dolánky Pec s Romkou 92,3kg | ||
| 49. týden | 8 km | 00:49:17 | 06:10 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.12. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 28.11. | běh | 1 | 10,7 km | 01:03:35 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
A2 | 9:11 Žďárek s Romkou 91,6kg 2° | ||
| 48. týden | 10,7 km | 01:03:35 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.11. | běh | 1 | 7 km | 00:43:04 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | 9:43 Rohozec Pec s Romkou 92,0kg 2° | ||
| So | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.11. | běh | 1 | 9,3 km | 00:55:57 | 06:01 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | 9:02 Vodojem 92,1kg 2° s Romkou | ||
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 16,3 km | 01:39:01 | 06:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 10,3 km | 01:00:31 | 05:53 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | R 16:12 Dolánky Pec 5° s Romkou | ||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.11. | běh | 1 | 10 km | 00:59:29 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
A2 | R 16:53 Bus Pec s Romkou 91kg 8° | ||
| 46. týden | 20,3 km | 02:00:00 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | běh | 1 | 10,3 km | 01:02:11 | 06:02 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
A2 | 11:00 Pec Dolánky s Romkou 91,2° 6° | ||
| So | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.11. | běh | 1 | 8 km | 00:49:12 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
A2 | O 10:58 Dolánky Pec 91,2kg 6° | |||
| Čt | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 4,5 km | 00:28:19 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
A2 | O 10:23 Les 91,4kg 7° | ||
Nalezené položky: 4317
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 10,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 30,6 km | 8,2 km (10250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 66,7 km | 24 km (30000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 622,3 km | 549,7 km (687063 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7911,4 km | 3162,6 km (3953199 kroků) | 2570 km | 35,6 km | 4 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1670,8 km |
| kolo | trenažér | 739,7 km |
| obuv | A | 1237,4 km |
| obuv | A2 | 1158,7 km |
| obuv | Ads1 | 488,7 km |
| obuv | NB | 1205,8 km |
| obuv | NB3 | 1239,9 km |
| obuv | NB4 | 379 km |
| obuv | Asolo | 352 km |
| obuv | Boso | 29,2 km |
| obuv | La sportiva | 42,6 km |
| obuv | Lover | 996 km |