jkarel - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jkarel

1614 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 21.07.     volno  
St 20.07.     volno  
Út 19.07. běh 1 9,3 km 00:58:25 06:17 / km volně 0 0 kopce smíšený A2 O 8:35 Vodojem 24° 88,6kg
Po 18.07.     volno  
29. týden     9,3 km 00:58:25 06:17 / km  
Ne 17.07. běh 1 9,4 km 00:55:56 05:57 / km fartlek 0 0 kopce smíšený A2 17:07 Vodojem 88,4kg 20°
So 16.07. kolo/spinn 1 46 km 04:00:00 11,5 km/h fartlek 0 0 hory smíšený MTB Pláně pod Ještědem s Romkou
15.07.     volno  
Čt 14.07.     volno  
St 13.07.     volno  
Út 12.07.     volno  
Po 11.07. běh 1 9,3 km 00:58:34 06:18 / km 0 0 A2 8:10 Vodojem
28. týden     64,7 km 05:54:30 05:29 / km  
Ne 10.07.     volno  
So 09.07.     volno  
08.07.     volno  
Čt 07.07.     volno  
St 06.07. kolo/spinn 1 39 km 02:16:00 17,2 km/h fartlek 0 0 kopce smíšený MTB Pec Svijany Sychrov s Romkou
Út 05.07.     volno  
Po 04.07.     volno  
27. týden     39 km 02:16:00 17,2 km/h  
Ne 03.07. běh 1 9,3 km 00:55:46 06:00 / km volně 0 0 kopce smíšený A2 10:33 Vodojem 89,3kg 22° s Bárou a Ludvou
So 02.07.     volno  
01.07. chůze 1 15,8 km
(19750 kroků)
07:15:00 27:32 / km 0 0 hory smíšený Lover Slavkovský štít s Romkou
Čt 30.06. chůze 1 13,6 km
(17000 kroků)
00:04:30 00:20 / km 0 0 hory smíšený Skalnaté pleso s Romkou
St 29.06. chůze 1 25 km
(31250 kroků)
09:20:00 22:24 / km 0 0 hory smíšený Lover Rysy z Polska s Romkou
Út 28.06. chůze 1 12,9 km
(16125 kroků)
03:40:00 17:03 / km 0 0 hory smíšený Bachledova dolina s Romkou
Po 27.06. chůze 1 19,5 km
(24375 kroků)
06:00:00 18:28 / km 0 0 hory smíšený Lover Monkova dolina s Romkou
26. týden     96,1 km
(108500 kroků)
27:15:16 17:01 / km  
Ne 26.06.     volno  
So 25.06.     volno  
24.06.     volno  
Nalezené položky: 4317 « První | < Předchozí | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | 34 | 35 | 36 | 37 | 38 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 30,6 km 8,2 km (10250 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 66,7 km 24 km (30000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 622,3 km 549,7 km (687063 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 7911,4 km 3162,6 km (3953199 kroků) 2570 km 35,6 km 4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1670,8 km
kolo trenažér 739,7 km
obuv A 1237,4 km
obuv A2 1158,7 km
obuv Ads1 488,7 km
obuv NB 1205,8 km
obuv NB3 1239,9 km
obuv NB4 379 km
obuv Asolo 352 km
obuv Boso 29,2 km
obuv La sportiva 42,6 km
obuv Lover 996 km